Spara in lite pengar genom att göra en egen salted caramel frappé
Det finns ingenting som är bättre än en iskall frappé på en varm dag. För de som vill spara in lite pengar, höja sitt proteinintag och få sin koffeinkick, så är den här salted caramel frappén vägen att gå. Den är enkel att göra och otroligt läcker, samtidigt som den också levererar heal 29g protein.
Nåja, slutpratat från oss - såhär mixar Zack (@zack.chug) ihop sin uppfriskande och proteinrika frappé.
[instagram url = https://www.instagram.com/reel/CdI9B13qxrp/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ea5811c2-4277-49eb-8bb6-0ab401a2520f]
Ingredienser
- Massor med is
- 200ml skummjölk (eller andra mjölkalternativ)
- En shot med espresso
- 1 skopa Salted Caramel Impact Whey Protein (eller ett veganskt alternativ)
- Lågkalori sprutgrädde (valfritt)
- Sockerfri sirap att ringla över (valfritt)
Så här gör du
- Häll ner alla ingredienser i en mixer och blanda till en len och krämig dryck.
- Servera i ditt favoritglas och toppa med grädden och sirap om du använder det, låt smaka!
Tyckte du om det här receptet?
PROVA NÅGOT AV DE HÄR RECEPTEN HÄRNÄST:
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.
