Skribent och expert5 månader I år

Muffins och croissanter gick på dejt. Och nu är de frukostens mäktigaste par.

Okej, så "cruffin" kanske inte är det mest estetiskt tilltalande namnet, men när dessa två frukostfenomen möts händer det magi.

Genom att använda färdig croissantdeg och det nya smaken White Gold Impact Whey blir detta imponerande recept förvånansvärt enkelt. Plus, med 6g protein per cruffin är det en fantastisk liten snack.

Receptet ger 4 cruffins.

Ingredienser

- 1 msk Protein Spread (Vanilj), smält
- 1 skopa Impact Whey Protein (White Gold)
- En handfull vita chokladbitar

Så gör gör du

RECEPT

White Gold Proteincheesecake

Saknar du en viss guldig vit chokladbar...? Denna cheesecake bör göra susen

5 månader I årAv Lauren Dawes

RECEPT

White Gold Proteinkakor

Dessa white gold-kakor är en riktig snackvinst, tro mig.

5 månader I årAv Lauren Dawes

- 1. Värm ugnen till 180°C.
  2. Rulla ut croissantdegen och se till att nypa ihop skarvarna för att försluta lagren.
  3. Bred ut den smälta Protein Spread jämnt över degen och strö över vita chokladbitar.
  4. Börja från den långa änden av degen och rulla ihop den till en tight rulle.
  5. Skär rullen på mitten och skapa två kortare rullar.
  6. Dela varje av dessa rullar på längden.
  7. Rulla varje del av degen med de lager som syns uppåt, använd vatten för att försluta änden.
  8. Placera varje rulle i en muffinsplåt och grädda i 12-15 minuter eller tills de är gyllenbruna.
  9. När de svalnat, ringla smält protein spread över rullarna och dekorera med önskade toppingar.
  Vill du har fler recept med Impact Whey White Gold? LÄS DE HÄR ARTIKLARNA:

Näringsinformation

Kalorier	138
Fett totalt	2g
Kolhydrater totalt	17g
Protein	6g

Monica Green

Skribent och expert

Monica är ursprungligen från South London, hon tog examen i Filosofi från University of Leeds. Efter att ha upptäckt sin kärlek för gymmet under studietiden drogs Monica till styrketräning vilket var till stor hjälp för henne under stressiga tider som student. Genom att skriva för en populär studentsida utvecklade hin sina färdigheter som skribent, hon skrev populära artiklar som publicerades regelbundet. Idag är hon lycklig att kunna kombinera sin kärlek för att skriva med passionen för gymmet. På sin fritid älskar Monica att laga mat, testa på nya restauranger med vänner och utforska nya vandringsleder.