Lauren Dawes
Skribent och expert11 månader I år
En proteinpackad twist på en klassisk sommardryck.
Oavsett om du vill unna dig själv en njutbar proteinrik dryck efter träningen eller om du planerar att ha vänner över för en trädgårds-HIIT-session i solen och vill se till att de når sina proteinmål på ett uppfriskande sätt, bör du definitivt prova en Cola Bottle Clear Whey float. Detta recept bör vara högst upp på din lista.
Receptet ger 1Ingredienser
- 300-400 ml kallt vatten
- 1 skopa Clear Whey (Cola Bottle)
- 1 skopa vaniljglass
- En skvätt light lemonad
Så här gör du
- Ta en shaker och fyll den med 300-400 ml kallt vatten.
- Tillsätt en skopa Cola Bottle Clear Whey i vattnet, sätt på locket och skaka i 15 sekunder tills det är helt upplöst.
- Häll Clear Whey i ett glas efter eget val och tillsätt en skvätt diet lemonad och lite is.
- Slutligen, toppa med en skopa vaniljglass.
Vill du har mer inspo? LÄS DE HÄR ARTIKLARNA:
RECEPT
Clear Vegan Protein | isglass med smak av vattenmelon
Vi tar sommarens uppfriskningar på allvar
2 år I årAv Lauren Dawes
RECEPT
Proteinrik Fizzy Cola Spritzer
Denna superuppfriskande proteindrink är allt annat än platt.
11 månader I årAv Lauren Dawes
RECEPT
Clear Whey Mocktails | 3 läckra idéer
Vi har helt nya fruktiga smaker på Clear Whey. Skål för det!
3 år I årAv Lauren Dawes
Näringsinformation
| Kalorier | 169 |
|---|---|
| Fett totalt | 4g |
| Kolhydrater totalt | 14g |
| Protein | 21g |
Lauren Dawes
Skribent och expert
Lauren har en examen i engelsk litteratur och kommer ursprungligen från södern. Hon har alltid älskat att simma men har också under de senaste åren upptäckt kraften i styrketräningen, hon har också en del förbättringspotential de Hot Yoga-klasser hon deltar i varje vecka.
Under helgerna lagar eller äter hon oftast någon slags brunch, och hon tycker om att testa nya recept tillsammans med sina vänner som hon bor med - Speciellt efter att ha blivit av med gamla studentvanor, som att överleva på pasta. Framför allt så tror hon starkt på att hålla en balans mellan gymmet och gin.
