Det kan vara alldeles för enkelt att ge upp på sina drömmar och göra det som alla andra gör. Säga "nej" till utekvällar för att ta sis till de där tidiga träningspassen är tufft.
Ibland är det allt som krävs för att ge upp allt.
En atlet och hoppfull kring en internationell tävling gjorde nästan just det. Medeldistanslöparen och idrottsläraren Amelia var ett lopp ifrån att lägga ner sin idrottskarriär för gott.
Hon förklarar, "Antalet bortfall för tjejer är mycket högre än för pojkar - och det var jag vid ett tillfälle."
"Det kändes som om jag hade förlorat allt"
Efter att ha tagit en time out var det inte bara träningen hon saknade utan delar av sin identitet och självkänsla.
"Det kändes som om jag hade förlorat allt: laget, tränaren, vännerna...Jag hade inte heller något att sträva mot eller se fram emot."
Men när någonting verkligen betyder så mycket för oss, är vi då forfarande frestade att lämna allt det bakom oss? För Amelia handlade det om att jaga efter kortsiktiga riktningar som att dricka och festa med vänner.
"Vid den tidpunkten kändes det så nytt och var så roligt. Alla dina vänner är där, du festar, sedan upptäcker du killar...Men efter ett tag blir allt detsamma och du börjar sakna idrotten."
Hur hon kom fram till vilket hon skulle bestämma sig att gå för? Det hela kommer ner till ett samtal hon hade med sin bror.
"Om du tycker om det, då det du vad du ska göra"
Och det gjorde hon.
Nu tränar Amelia tre gånger om dagen, hon följer sin dröm om att den dag tävla på högsta nivå och är redan en stolt ägare till en guldmedalj där hon representerade sitt land.
"Jag älskade bara det igen och insåg att jag inte vill sluta med det här, jag vill verkligen göra någonting av det."
Trots att hon nästan gick vilse i sin väg är Amelia glad för den osäkra tiden.
"Det är också en livserfarenhet. Det handlar om att överkomma den mentala barriären och vara förmögen att ignorera de där andra distraktionerna för att fokusera på det du älskar mest, för det kommer alltid finnas där."
"Du behöver lägga ner mycket och hårt arbete"
Det betyder inte att tävlingar kommer enkelt för Amelia idag. Precis som som att vara på toppen i vilken annan sport som helst så kräver det timmar av träning och uppoffringar för att ta sig dit.
"Du behöver lägga ner mycket och hårt arbete, övertygelser, och inställning för att ta dig till den nivån."
Att ta med sig
Amelia är bevis för att du verkligen kan pusha dig själv mot framgång. Men du måste verkligen vilja det och arbeta hårt för att komma dit.
Vill du har fler inspirerande berättelser?
LÄS DE HÄR ARTIKLARNA HÄRNÄST:
