Föreställ dig en kall och uppfriskande isglass efter ett hårt träningspass. Föreställ dig nu att den här isglassen också hade ett lågt innehåll av socker och ett högt innehåll av protein. För bra för att vara sant va? Nej, inte om du är kreativ med våra Clear Whey produkter. De är perfekta för att kyla ner dig efter träningen, eller som en efterrätt de där varma sommarkvällarna. Spana in de här Clear Whey isglassarna.
Receptet ger 4 stycken
Ingredienser
- 1 skopa Clear Whey Isolate or Clear Vegan Protein
- 300ml vatten
- En näve hallon
- En näva jordgubbar (skivade)
- Isglassformer
Så här gör du
1) Häll i vattnet och skopan av Clear protein i en shaker. Vi har använt smaken Orange Mango i det här receptet, men alla smaker fungerar lika bra.
2) Skaka ordentligt och låt shakern stå i omkring 15 sekunder så att skummet lägger sig.
3) Under tiden lägger du frukten i isglassformerna.
4) Häll i Clear Protein i formerna och låt stå i frysen i minst 4 timmar eller över natten.
5) Låt smaka!
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
