Har du svårt att stå emot sötsuget? Prova en av de här.
De här läckra proteinrika gotbitarna i jelly från @healthy_floflo är toppen för en snabb energiladdning efter ett träningspass. De är boostade med några skopor av vårt Clear Whey Isolate så inte bara fyllda med fruktiga smaker men de är också utan tillsatt socker och kommer med en hjälpsam dos protein som stödjer dina framsteg med träningen.
Det är ganska enkelt att göra en sats med de här hälsosamma godbitarna och sedan kan du ha dem i kylens sötsugen smyger sig pö.
Ännu bättre är det att du kan göra receptet anpassat efter dig genom att välja din favoritsmak av Clear WHey. Du kan till och med testa det med några av våra mindre kända variationer som Clear Whey Gainer.
Håll ögonen öppna på virtuella affärshhyllor efter de nytillskott som kommer till Clear Protein-familjen inom kort.
Receptet ger 18 bitarhttps://youtu.be/acah6D6dulk
Ingredienser
Till det rosa lagret:
- 400ml vatten
- 2 skopor Clear Whey Isolate (Cranberry & Raspberry)
- 2 gelatinblad
Till det vita lagret:
- 150g fettsnål yoghurt
- 50ml havremjölk
- 1/2 gelatinblad
Så här gör du
- Gör först det fruktiga lagret genom att tillsätta vatten och Clear Whey Protein i en shaker och skaka tills det är helt utblandat och klumpfritt. Häll ner vätskan i en kastrull och tillsätt gelatinbladen. Låt "blomma ut" genom att lämna dem i kastrullen en minut eller så.
- Rör runt i kastrullen för att blanda och värm upp lite lätt på en låg värme - du kommer se när texturen blir len men se till att det inte blir för varmt eller kokar. När det är varmt häller du ner vätskan i en form och ställer den i kylen i minst 4 timmar.
- Under tiden gör du det krämiga lagret genom att ta yoghurt och mjölk i en kastrull tillsammans med ett halvt blad gelatin. Låt gelatinbladet blooma ut igen och rör sedan under uppvärmning precis som med det första lagret.
- När det är färdigt häller du det vita lagret över det första och ställer tillbaks det i kylen i 3-4 timmar så att jellyn sätter sig.
- Skär upp i kuber och avnjut på en gång eller förvara i kylen i några dagar.
Prova flera fruktiga recept med Clear Protein
Blue Rasberry Clear Whey Isolate | 2 olika sätt
Den här Limited Editionsmaken är en riktig blast from the past.
Clear Vegan Protein | isglass med smak av vattenmelon
Vi tar sommarens uppfriskningar på allvar
Drumstick Clear Whey Isolate frozen yoghurt godbitar
Om du är en gottegris så sluta scrolla på en gång.
Näringsinformation
| Kalorier | 18 |
|---|---|
| Protein | 3g |
