Om du är en gottegris så behöver du verkligen vår återlanserade Swizzlerssortiment i ditt liv.
Vi har samarbetat med det ikoniska godisvarumärket för att ge dig några av våra proteinrika bästsäljare i smaker från din barndom - japp, vi pratar om Drumstick, Refreshers och Love Hearts. Läs mer om sortimentet här
Eller ännu bättre, vår favorit receptdrottningen @healthy_floflo har skapat ett utsökt och enkelt sätt att göra proteinrik frozen yoghurtgodbit genom att använda både Clear Whey Isolate och Layered Protein Bar i smaken av Drumstick. Dubbelt med smak, dubbelt med nostalgi.
Du behöver bokstavlingen bara tillsätta några skedar med din favorityoghurt (och kanske lite konfettiströssel om du känner dig extra) och på nolltid så har du en oemotståndligt söt godbit som tillfredsställer dina sötsug samtidigt som det också är ganska makrovänligt.
Receptet ger 8 stycken.
Ingredienser
- 300g Grekiskt yoghurt 0% fett
- 1 Skopa Clear Whey Isolate (Drumstick)
- ½ Layered Bar (Drumstick)
Alternativa toppings:
- Swizzels Drumstick godisbitar
- Konfettiströssel
Så här gör du
1. Blanda helt enkelt ihop yoghurten med Clear Whey Isolate i smaken av Drumstick tills att du har en jämn smet, häll sedan ner i en bakform eller annan fryssäker form.
2. Toppa med skivor av Layered Bar i smak av Drumstick och om du känner dig extra sugen så tillsätt några Drumstickgodisar tillsammans med konfettiströssel.
3. Frys i minst 3 timmar och ta sedan ut den ut frysen och dela upp i åtta läckra munsbitar. Avnjut på en gång eller spara i frysen i några dagar.
Näringsvärde per bit
- | Kalorier | Protein | Kolhydrater | Fett
- Utan toppings | 45 | 7.6g | 2.4g | 0.5g
- Med toppings | 63 | 7.7g | 6.2g | 0.7g
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
