Filtrera

  Smak

Rensa

  Volym

Rensa

  Hälsa produkttyp

Rensa

  Pris

Rensa

  Kost

Rensa
 

BCAA - Grenade Aminosyror

18 resultat

Vårt tips! Prova någon av våra nya, goda smaker på BCAA; Sour Apple, Raspberry Lemonade, Lemon&Lime eller Orange.

Här hittar du vårt omfattande sortiment av högkvalitativa grenade aminosyror (BCAA). Aminosyror är ett grundläggande tillskott som ofta används av idrottare och kroppsbyggare för att förbättra prestation och främja muskeltillväxt.

Vad är grenade aminosyror?

BCAA (Branched-Chain Amino Acids), eller grenade aminosyror på svenska, består av de 3 essentiella aminosyrorna Leucin, Isoleucin och Valin. De utgör mellan 35-40% av det totala antalet aminosyror i kroppen, och 14-18% av de totala aminosyrorna som hittas i muskelvävnad (*1).

BCAA-tillskott är särskild populärt hos kroppsbyggare och vid styrketräning då främst Leucin verkar kunna öka proteinsyntesen i musklerna (*2) och samtidigt minska muskelnedbrytningen (*3). Flera studier har kunnat påvisa Leucins förmåga att bevara och underhålla muskelmassa (*4), (*5).

Fördelar med BCAA

BCAA har studerats utförligt med resultatet att det nu finns en allmän enighet om dess fördelar gällande idrottsprestationer. Aminosyror har bland annat visat sig förhindra muskelnedbrytning (*6), minska uppkomsten av ömma muskler efter träning (*7), förhöja prestationsförmågan (*8) samt bidra till ökad muskelmassa (*9).

Flera studier har även visat att grenade aminosyror kan påskynda avlägsnandet av slaggprodukter och andra muskelnedbrytande ämnen som produceras i kroppen i samband med intensiv träning (*10), (*11).

Kreatinkinas och laktatdehydrogenas är ett exempel på två enzymer som produceras i kroppen i samband med muskelmetabolism och som bidrar till trötta muskler. BCAA hjälper till att avlägsna dessa ämnen och andra biprodukter och bidrar därmed till att påskynda återhämtningen (*12).

BCAA är särskilt viktigt för kroppsbyggare då studier visar att de kan stimulera kroppens hormonproduktion och minska dess kortisolnivåer (*13) (ett hormon som verkar muskelnedbrytande). BCAA kan även hjälpa vid viktnedgång genom att öka fettoxidationen vid träning (*14).

När bör jag inta BCAA?

BCAA kan med fördel intas både före och efter träning. Ett intag av 4-8 gram BCAA innan träningen ökar koncentrationen av aminosyror medan ett intag efter träning förhindrar muskelnedbrytning och stimulerar proteinsyntesen (*15).

Ger BCAA några biverkningar?

BCAA anses som ett säkert tillskott då de förutom i formen av ett kosttillskott även hittas i livsmedel så som kött, fisk och ägg.

_______________________________________________________________________________

 
Referenser:
 
(*1) - J. Nutr. February 2006 vol. 136no. 2 529S-532S
(*2) - J. Nutr. June 1, 2004 vol. 134no. 6 1583S-1587S
(*3) - Muscle Nerve. 2010Jun;41(6):800-8
(*4) - Am J Physiol Endocrinol Metab.2005 Apr;288(4):E645-53
(*5) - Am J Physiol. 1992 Nov;263(5 Pt 1):E928-34
(*6)- J. Nutr. June 1, 2004 vol. 134 no. 61583S-1587S
(*7) - J Int Soc Sports Nutr. 2011 Dec14;8:23
(*8) - J Sports Med Phys Fitness. 2011Mar;51(1):82-8
(*9) - J Nutr. 2006 Jan;136(1Suppl):269S-73S
(*10) - J Sports Med Phys Fitness. 2009Dec;49(4):424-31
(*11) - J Int Soc Sports Nutr. 2010;7(Suppl 1): P3, Sep 2010
(*12) - J Sports Med Phys Fitness. 2000Sep;40(3):240-6
(*13) - J Strength Cond Res. 2010Apr;24(4):1125-30
(*14) - J Sports Med Phys Fitness. 2011Mar;51(1):82-8
(*15) - J. Nutr. January 2006 vol. 136no. 1 269S-273S


har lagts till din kundorg

Tyvärr, det verkar ha uppstått ett fel. Var god och försök igen.

Antal:

Summa: ( produkter I din kundkorg)

Erbjudande

Veganskt BCAA-pulver i 4:1:1-förhållande

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
3.0 3
  • Vegetarisk
  • Vegansk
  • Glutenfri
från 139 kr
Erbjudande

BCAA Energy

BCAA ENERGY
10% extra rabatt när du köper vår nyhet

Vår efterlängtade nyhet! 10% extra rabatt på allt när du köper BCAA Energy | Finns i två goda smaker: Cherry Cola och Mixed Berries | Ingen kod behövs

Erbjudandet gäller t.o.m. 30.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per beställning.
KÖP NU
  • Vegetarisk
  • Vegansk
  • Glutenfri
89 kr
Erbjudande

BCAA Plus

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
5.0 1
från 139 kr
Erbjudande

BCAA 4:1:1

30% rabatt på fotbollsprodukter + Sverige-shaker vid köp över 750 kr

Vi firar med rabatt på utvalda fotbollsrelaterade produkter. Få 30% rabatt på hela listan nu. Ingen kod behövs, utan rabatten läggs till automatiskt. Du får även en gratis Sverige-shaker på köpet när du handlar för mer än 750 kr!
Handla nu
5.0 1
från 179 kr
Erbjudande

EAA Plus

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
från 169 kr
Erbjudande

BCAA 1500

30% rabatt på fotbollsprodukter + Sverige-shaker vid köp över 750 kr

Vi firar med rabatt på utvalda fotbollsrelaterade produkter. Få 30% rabatt på hela listan nu. Ingen kod behövs, utan rabatten läggs till automatiskt. Du får även en gratis Sverige-shaker på köpet när du handlar för mer än 750 kr!
Handla nu
5.0 1
  • Vegetarisk
  • Vegansk
229 kr
Erbjudande

BCAA

30% rabatt på fotbollsprodukter + Sverige-shaker vid köp över 750 kr

Vi firar med rabatt på utvalda fotbollsrelaterade produkter. Få 30% rabatt på hela listan nu. Ingen kod behövs, utan rabatten läggs till automatiskt. Du får även en gratis Sverige-shaker på köpet när du handlar för mer än 750 kr!
Handla nu
3.83 30
  • Glutenfri
från 99 kr
Spara upp till 40 kr
Erbjudande

Active Women BCAA (Smakprov)

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
  • Vegetarisk
  • Vegansk
9 kr
Erbjudande

Essentiella aminosyror

30% rabatt på fotbollsprodukter + Sverige-shaker vid köp över 750 kr

Vi firar med rabatt på utvalda fotbollsrelaterade produkter. Få 30% rabatt på hela listan nu. Ingen kod behövs, utan rabatten läggs till automatiskt. Du får även en gratis Sverige-shaker på köpet när du handlar för mer än 750 kr!
Handla nu
4.67 6
  • Glutenfri
från 169 kr
Erbjudande

BCAA 4:1:1

30% rabatt på fotbollsprodukter + Sverige-shaker vid köp över 750 kr

Vi firar med rabatt på utvalda fotbollsrelaterade produkter. Få 30% rabatt på hela listan nu. Ingen kod behövs, utan rabatten läggs till automatiskt. Du får även en gratis Sverige-shaker på köpet när du handlar för mer än 750 kr!
Handla nu
4.92 12
  • Glutenfri
från 109 kr
Erbjudande

L Leucin

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
5.0 2
  • Glutenfri
från 99 kr
Erbjudande

Veganskt BCAA-pulver

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
2.5 2
  • Vegetarisk
  • Vegansk
  • Glutenfri
från 109 kr
Erbjudande

iBCAA

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
4.0 1
  • Glutenfri
från 109 kr
Erbjudande

IBCAA Elite

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
från 509 kr
Erbjudande

Peptide Leucine

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
  • Vegetarisk
  • Glutenfri
från 209 kr
Erbjudande

iBCAA 4:1:1

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
3.0 1
  • Glutenfri
från 159 kr
Erbjudande

Veganskt L-leucin

Handla Mer, Spara Mer: upp till 30% rabatt | Kod: SPARA

Få mer rabatt ju mer du handlar. 5% mer för varje 300 kr: 
  • Handla för 300 kr --> 20% rabatt
  • Handla för 600 kr --> 25% rabatt
  • Handla för 900 kr --> 30% rabatt
Använd koden SPARA i kassan för att aktivera din rabatt.
Erbjudandet gäller t.o.m 25.06.2018, eller så långt lagret räcker. Endast en (1) rabattkod kan användas per order. Maximal rabatt är 2000kr.
Handla nu
  • Vegetarisk
  • Vegansk
  • Glutenfri
från 109 kr

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters

Back to top