Letar du efter en ny frukost för att få en bra start på dagen?
Det här otroliga overnight Weetabixreceptet från @elmint är sött, enkelt och laddat med en stor dos protein som ger dig en bra start för dagen.
Trots att den är under 500 kalorier per portion och ganska låg i fett, säger El att det smakar precis som om du äter en lyxig cheesecake - och vem skulle inte vilja hugga in på en efterrätt till frukost?
Receptet ger 1 portion
https://www.instagram.com/reel/Ca2kbF8DrZ7/?utm_source=ig_embed
Ingredienser
- 2 protein Weetabix
- 2 tsk. sötningsströ
- 1 skvätt havremjölk
- 240 g grekisk yoghurt, 0% fett
- 1 skopa Impact Whey Protein (Salted Caramel)
- 2-3 droppar Flavdrops (Maple Syrup)
- Optional topping: Sugar-Free Syrup (Butterscotch)
Så här gör du
1. Smula sönder Weetaboxen i en matlåda eller skål och strö sedan över sötningsströt om du vill ha det.
2. Tillsätt en skvätt havremjölk, tillräckligt så att det fuktar blandningen utan att täcka den helt.
3. I en separat skål adderar du grekisk yoghurt och proteinpulver och rör om tills blandningen är jämn och slät. Tillsätt några droppar av den Flavdrops i smaken Maple Syrup och blanda i.
4. Häll youghurttoppingen över Weetabixen och bre ut i ett jämnt lager. Om du känner att du är lite extra så tillsätt lite ringlad karamelsyrup som El gör (eller vår sockerfria Butterschotssyrup, det går lika bra) och rör runt i yougurtlagret med en gaffel.
Låt svalna i kylen under natten och avnjut sedan!
Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
