Hoppa till huvudinnehåll
RECEPT

Fräsch vattenmelon- och fetaostsallad

Fräsch  vattenmelon- och fetaostsallad
Lauren Dawes
Skribent och expert10 månader I år
Visa Lauren Dawes profil

Denna fräscha vattenmelon- och fetaostsallad är den perfekta lösningen för sommarens matförberedelse. Den är enkel att göra och har en härligt saftig smak och krispiga texturer.

Den härliga kombinationen av den pikanta fetaosten och den söta vattenmelonen är som gjord för varandra och ger salladen extra krydda. Soliga dagar när du är ute efter något lätt och uppfriskande är detta definitivt ett bra val.

Jag rekommenderar starkt att ta med salladen till jobbet för en läcker lunch som du kommer se fram emot hela dagen, eller servera den som ett tillbehör till din nästa grillfest med vänner och familj. Den kommer garanterat att bli uppskattad, lita på mig.

Receptet ger 2 portioner.

Ingredienser

  • 300 g vattenmelon (tärnad)
  • 120 g lätt fetaost (tärnad)
  • 10 g färska pinjenötter
  • Färsk mynta
Till dressingen:
  • 5 g honung
  • Salt och peppar efter smak
  • Citronsaft

Så här gör du

  1. Börja med att lägga den tärnade vattenmelonen och fetaosten i en stor skål och blanda försiktigt.
  2. Strö över färska myntablad och ställ åt sidan.
  3. Gör nu din dressing genom att tillsätta honung, citronsaft, salt och peppar i en liten skål och blanda väl.
  4. Ringla dressingen över ingredienserna i salladsskålen och toppa sedan med en handfull pinjenötter.
  5. Njut omedelbart eller portionera upp i behållare för en uppfriskande lunch att ta med på språng.
RECEPT

Kyckling Ceasarpastasallad | Meal prep

Maxa proteinintaget med den här enkla matlådan.

2 år I årAv Lauren Dawes
RECEPT

Salt & Pepparpotatis | Fakeaway Favoriter

Takeaway? Nej, testa de här Fakeaway hemma i köket.

3 år I årAv Lauren Dawes
RECEPT

Airfryer Pizza

Tre ingredienser, fem minuter och ingen ugn behövs.

1 år I årAv Lauren Dawes

Vill du har fler inspirerande recept? PROVA DE HÄR ARTIKLARNA:

Näringsinformation

Kalorier207
Fett totalt12g
Kolhydrater totalt15g
Protein11g
Lauren Dawes
Skribent och expert
Visa Lauren Dawes profil
Lauren har en examen i engelsk litteratur och kommer ursprungligen från södern. Hon har alltid älskat att simma men har också under de senaste åren upptäckt kraften i styrketräningen, hon har också en del förbättringspotential de Hot Yoga-klasser hon deltar i varje vecka. Under helgerna lagar eller äter hon oftast någon slags brunch, och hon tycker om att testa nya recept tillsammans med sina vänner som hon bor med - Speciellt efter att ha blivit av med gamla studentvanor, som att överleva på pasta. Framför allt så tror hon starkt på att hålla en balans mellan gymmet och gin.
myprotein