Zack Chug (@zack.chug) har varit kreativ i köket igen och han har fortfarande aldrig lämnat oss besvikna. Denna tjocka och krämiga sundae är toppad med M&Ms och levererar hela 27g protein. Det ör den perfekta efterrätten för den som är ute efter att nå sitt dagliga proteinmål och still sötsuget på en och samma gång.
[instagram url=https://www.instagram.com/reel/CWRAO1nIwCH/?utm_source=ig_embed&ig_rid=91d13178-3999-4508-8f93-d6bf33cfb14f=]
Ingredienser
- 200ml osötad mandelmjölk
- 1 skopa Impact Whey Protein eller ett vegansk alternativ (Zack använde smaken Cookies & Cream )
- 2 g xantangummi (valfritt- men det gör det mycket krämigare)
- Lågkalori chokladsås eller sirap att ringa över (valfritt)
Så här gör du
- Häll ner alla ingredienser i en mixer och blanda tills det är lent och krämigt.
- Servera i ditt favoritglas.
- Ringla över chokladsås och toppa med extra M&Ms
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.
