Notiser non-stop, ständiga distraktioner, oändlig skrollning. Önskar du ibland inte att du bara kunde stänga av?
Det är precis vad Youtube:aren och challengekungen Stan Browney gjorde i en av sina videos. Bokstavligen. Känslomässigt överväldigad och utmattad av det digitala livet bestämde han sig för att stänga av allt och uppleva ingenting, tillbringa en timme i en tank för sensorisk avskärmning. Så här det gick för honom.
https://www.youtube.com/watch?v=5RDjd0X5s9g
Isbadet och ljusbehandling innan de gick vidare till nästa behandling.
Nästa steg var Lucia-ljuset. I 30 minuter låg killarna på golvet medan blinkande LED-ljus fick dem att hamna i ett drömliknande tillstånd. Här är deras recension:
Stan: "Det var så irriterande tills min hjärna började acceptera det. Då började jag hallucinera."
Will: "Det kändes som om det pågick i timmar."
Efter en oväntat intensiv förberedelse var killarna redo för flyttanken för att äntligen uppleva ingenting.
Initialt kunde varken Stan eller Will koppla av. Med så upptagna liv som deras var det inte så lätt att bara koppla bort och tänka på ingenting.
Efter cirka 20 minuter gick Stan in i ett drömliknande tillstånd och kände sig spänd till att "inte vara på jorden längre".
Will hade emellertid inte en lika trevlig upplevelse och kände sig alltmer ängslig. I slutet av upplevelsen var han så upprörd att han inte kunde lugna sig själv.
Domslutet
Efter att ha kommit ut från flyttanken var domen tydlig. Will, som hade en dålig upplevelse, var säker på att han aldrig mer skulle sätta foten i en tank för sensorisk avskärmning. Stan å andra sidan var öppen för idén.
Att ta med sig
Okej, jag klandrar dig inte om du tycker att en timme i en flyttank är lite för dramatiskt. Nästa gång kanske du bara vill stänga av aviseringarna en stund.
Student gick ner 5kg och ökade samtidigt i styrka
Men det var inte helt enkelt....
Vill du har mer Stan? LÄS DE HÄR ARTIKLARNA:
