Protein Ready Meal (Smakprov)

• Hög proteinhalt
• Klart på bara två minuter
• Perfekt när du vill fylla på med bränsle efter träning²
• Smakrika

Proteinrika färdigrätter ger ca 400 kalorier per portion och innehåller mycket protein och kolhydrater och lite fett – vilket hjälper dig bygga viktig muskelmassa¹ och underlättar återhämtningen efter träning.²

De är klara på endast två minuter och kan tas med till jobbet eller på resor – perfekt för alla som har en hektisk vardag och makromål att uppnå.

1. Protein bidrar till att öka och bibehålla muskelmassa.

2. Kolhydrater bidrar till återhämtning av normal muskelfunktion (kontraktion) efter högintensiv och/eller långvarig fysisk träning som leder till muskeltrötthet och tömda glykogendepåer i skelettmuskulaturen. Denna positiva effekt uppnås genom att äta kolhydrater, från alla källor, med ett totalt intag på 4 g per kg kroppsvikt i doser, inom de första 4 timmarna och inte senare än 6 timmar efter högintensiv och/eller långvarig fysisk träning som leder till muskeltrötthet och tömda glykogendepåer i skelettmuskulaturen.

När ska du äta en proteinrik färdigrätt?

Du kan äta den hemma eller på kontoret. Det enda du behöver göra är att sticka några hål i folien och värma i mikrovågsugn i två minuter. Låt den stå i en minut innan du äter.

Vad kan du kombinera en proteinrik färdigrätt med?

Vad kan vara ett bättre avslut på dagen än proteinrik glass? Vår Protein Ice Cream Mix innehåller mycket protein samtidigt som den stillar sötsuget.

Köksapparater kan variera i funktion. Dessa instruktioner är endast en vägledning. Mikrovågsugn: Ta bort den yttre förpackningen stick flera hål i folien. Värm i 3 minuter på 800 W eller 2 3/4 minuter på 900 W. Förvara på en sval och torr plats. Behöver inte förvaras i kylskåp. Ska inte frysas in. Om förpackningen är skadad eller läcker ska produkten inte ätas. Ska ätas direkt efter att förpackningen öppnats. Förvara utom räckhåll för barn. Inte lämplig för vegetarianer.

Portionsstorlek - 1 måltidslåda (380 g)

Portioner per förpackning - 1 portion

Näringsinnehållet är baserat på varianten med citronkyckling och sötpotatismos, väljer du en annan variant kan näringsinnehållet variera med upp till 10 procent.

För allergener, se ingredienser i fet stil.

Kyckling med sötpotatismos:  Sötpotatismos (39 %) (sötpotatis, matlagningsgrädde med låg fetthalt (mjölk), vatten, salt, vitpeppar), kycklingbröst (23 %), vatten, chana-linser, röd och grön paprika, lök, ärtproteinisolat, koncentrerad citronjuide (1 %), honung, majsstärkelse, vitlökspuré, timjan, modifierad potatisstärkelse, salt, svartpeppar, färgämnen (karotener).

Spansk kyckling med fullkornsris: Kokt fullkornsris (33 %) (vatten, fullkornsris, salt), kycklingbröst (23 %), vatten, röd och grön paprika, tomater, tomatpuré, lök, röda linser, ärtproteinisolat, vitlökspuré, oregano, majsstärkelse, modifierad potatisstärkelse, salt, kryddor.

Kalkon köttbullar med fullkornspasta: Kokt fullkornspasta (34%) (vatten, Vetemjöl, olivolja, salt), Kalkon köttbullar (19%) (Kalkonbröst (82%), Vetemjöl (kalciumkarbonat, järn, tiamin, Nikotinamid), lök, vitlökspuré, salt, jästextrakt , jäst, oregano, gnuggad Basil, svartpeppar, rapsolja , solrosolja), tomat, vatten, Chana linser, lök, tomatpuré , röd & grön paprika, majsstärkelse, ärtproteinisolat, morot, Selleri, vitlökspuré, örter, modifierad potatisstärkelse, salt, socker, röd chili, svartpeppar.