Kolinbitartrat

Vad är Kolin?

Kolin är en vattenlöslig B-vitamin som kan produceras i kroppen, dock i låga mängder vilket gör att ett tillskott kan behövas. Kolin hittas naturligt i äggula, baljväxter, vetegroddar, nötter och inälvsmat. Tartrat läggs till Kolinet för att göra det mer snabbupptaget i kroppen.

Vad är kolin bra för?

Kolin används för att skapa acetylkolin som behövs i kroppen för en normal muskelfunktion. När du tränar under en längre tid, exempelvis vid uthållighetsträning, töms kolinkoncentrationerna vilket påverkar vår prestationsförmåga negativt. Flera studier har visat att ett tillskott av kolin kan vara särskilt fördelaktigt för idrottare som utför uthållighetsträning (2 timmar eller mer). Kolin är även känt för sin förmåga att mobilisera fettsyror, vilket i tur gynnar din fettförbränning.

Kolin förknippas även med neurologisk function och kan förbättra rörelse, koordination, och myofibrill kontraktion.

Observera att märkningen på denna produkt är på engelska, som ett minimi. Märkning på franska, italienska, tyska, spanska, danska, svenska och finska kan också förekomma. Detta varierar från produkt till produkt.