Proteinris

Vad är Proteinris?

Proteinris är ett proteinrikt livsmedel som med fördel kan ersätta vanligt ris samt andra kolhydratsbaserade ingredienser i dina maträtter. Vårt Proteinris är enkelt och smidigt att tillaga och är klart på bara 9 minuter. Med en högre andel protein än kolhydrater är vårt Proteinris ett utmärkt sätt att boosta ditt proteinintag, exempelvis efter träning då du bör fylla på kroppens lager av både kolhydrater och högkvalitativt protein.

Fördelar med Myproteins Proteinris?

Vårt Proteinris ger hela 30g protein per 50g portion och bidrar därmed till en bibehållen samt ökad muskelmassa. Med mindre än 1g per portion är Proteinris även lågt på socker vilket gör det till ett utmärkt alternativ till andra kolhydratsbaserade livsmedel.

Vem rekommenderas Proteinris?

Proteinris är den perfekta ingrediensen för alla som vill lägga till ett proteinrikt livsmedel ditt sin kost. Varje 50g portion har ett högt innehåll av protein samt ett lågt innehåll av socker vilket gör det till ett utmärkt alternativ till vanligt ris eller pasta. Proteinris är även perfekt för de som vill minska sitt intag av kolhydrater då varje portion endast ger ca 1/3 av kolhydratsinnehållet jämfört med vanligt ris (långkornigt, 77g kolhydrater/100g).

Observera att märkningen på denna produkt är på engelska, som ett minimi. Märkning på franska, italienska, tyska, spanska, danska, svenska och finska kan också förekomma. Detta varierar från produkt till produkt.

• 30g protein per 50g portion (60%)
• Färdiglagat på 9 minuter
• Lågt innehåll av socker

Tillagning:

1 - Koka upp 1 liter vatten tillsammans med lite salt.
2 - Släpp försiktigt ner rispåsen i det kokande vattnet.
3 - Låt koka under 9-12 minuter.
4 - Ta av från plattan och slå av vattnet.
5 - Öppna rispåsen och servera. 

Serveringsförslag: Testa att tillsätta vitlök, chilipulver och ingefära för extra smak, alternativt servera med exempelvis kyckling och sås för en mättande och proteinrik måltid. 

PER 50g Portion: 
Energi (kJ/kcal): 730/172
Fett: 1.0g
varav mättat: 0.24g
Kolhydrater: 10.5g
varav sockerarter: 0.6g
Protein: 30.0g
Salt: 1.19g

PER 100g:
Energi (kJ/kcal): 1455/343g
Fett: 1.9g
varav mättat: 0.48g
Kolhydrater: 21.0g
varav sockerarter: 1.2g
Protein: 60.0g
Salt: 2.38g

Vegetabiliskt protein (från Soja och Ärtor); gryn av Durumvete; äggvita; förtjockningsmedel: sjögräsextrakt; metionin, treonin; klumpförebyggande medel: kiseldioxid.