L-Glutamin

Vad är L-glutamin?

L-glutamin är en av 20 aminosyror som behövs för att kroppens muskler ska fungera. Aminosyror är byggstenarna som formar protein. Glutamin finns i varierande mängd i de flesta typer av kött och fisk liksom, i liten utsträckning, i grönsaker och baljväxter.

Fördelar med L-glutamin

Glutamin är en semi-essentiell aminosyra som kroppen kan producera i små mängder. Majoriteten av glutamin bör emellertid komma från kosten och därför kan ett intag av L-glutamin vara fördelaktigt i tillskottsform. Våra L-glutamin-tabletter är enkla att svälja och är ett snabbt sätt att ge din kropp en av de essentiella aminosyror den behöver.

Vem är L-glutamin lämplig för?

Glutamin är bra för alla som tränar efter en långsiktig plan, vilket också innebär att ett välbalanserat intag av aminosyror är absolut nödvändigt. Kroppen behöver rätt sorts näring för att prestera och utvecklas fysiskt - oavsett om den näringen kommer från mat eller tillskott.

L-glutamin är lämplig för både vegetarianer och veganer.

Hur ska jag ta L-glutamin?

Som kosttillskott rekommenderar vi ett intag om 5 tabletter en till tre gånger om dagen. L-glutamin kan konsumeras när som helst under dagen, även om det är mest fördelaktigt direkt på morgonen, före och efter träning samt innan läggdags. L-glutamin kan blandas med vanligt vatten eller kombineras med din favoritjuice eller pre-workout-shake.

Vänligen notera att märkningen på denna produkt tillhandahålls på engelska som minimum. Franska, italienska, tyska, spanska, danska, svenska och finska kan också förekomma på enskilda produkter.