Proteinblandningar
I vårt sortiment av proteinblandningar hittar du högkvalitativa formler som är utformade för att stödja din gymträning. Oavsett om du letar efter en shake med snabb frisättning efter träningen, en blandning med långsam frisättning vid sänggåendet eller en bulkingformel har vi något för dig.
Köp Proteinblandningar hos Myprotein
En proteinmix kombinerar flera proteinkällor i ett och samma pulver, vilket gör det enkelt att få i sig protein oavsett vad dagen har att erbjuda. Hos Myprotein hittar du ett brett sortiment av proteinblandningar – från masstillskott med hög kaloriinnehåll till lättare alternativ utformade för dem som håller koll på sitt intag.
Varje blandning är noga genomtänkt av Myproteins expertteam och innehåller protein som bidrar till muskeltillväxt och bibehållande av muskelmassa.1 Oavsett om du tränar på gym, springer eller bara vill ha ett smidigt proteintillskott till vardagen, finns det en proteinblandning som passar just dig.
För vem passar proteinblandningar?
Proteinblandningar passar dig som vill ha ett mångsidigt kosttillskott som enkelt anpassas efter ditt schema. Det spelar ingen roll om du är nybörjare på gymmet eller har tränat länge – en välkomponerad proteinmix passar in i de flesta rutiner. Många väljer proteinblandningar just för att de kombinerar olika proteinkällor i ett enda tillskott istället för att behöva köpa flera produkter separat.
De som vill gå upp i vikt och bygga muskelmassa har nytta av masstillskott som Impact Whey Mass Gainer eller Origin Mass Gainer, medan den som fokuserar på ett lättare, vardagligt proteinintag kan passa bättre med Essential Whey Protein Shake. Sortimentet inkluderar även veganska alternativ, måltidsersättningar och proteinrika matlagningsingredienser som Protein Pancake Mix och Protein Mug Cake Mix, vilket gör det enkelt att hitta något som passar din livsstil.
När ska du använda proteinblandningar?
En proteinmix är flexibel nog att passa in när som helst under dagen. Många väljer att ta sin proteinblandning direkt efter träningspasset, men det fungerar lika bra som frukost, mellanmål eller som ett komplement till en måltid. Produkter som Breakfast Smoothie och Protein Pancake Mix är specifikt utformade för att passa på morgonen och göra det enkelt att fylla på med protein tidigt på dagen.
Vill du bygga massa snabbt är ett högkalorigt masstillskott som Origin Mass Gainer med sina 1 000 kalorier per shake ett populärt val att ta i samband med träning. För dem som är måna om kalorimängden passar Impact Diet Whey bättre – den är designad för att ge ett rejält proteinintag utan att dra iväg det totala kaloriintaget. Oavsett mål kan du anpassa tidpunkt och dos efter vad som fungerar bäst för dig.
Fördelar med proteinblandningar
Flera proteinkällor i ett
En proteinblandning kombinerar ofta olika typer av protein – exempelvis vassle, kasein och växtbaserade källor – i ett och samma pulver. Det innebär att du får variation i aminosyraprofilen utan att behöva köpa flera separata produkter.
Protein som bidrar till muskeltillväxt och muskelmassa
Protein bidrar till muskeltillväxt och bibehållande av muskelmassa.1 Myproteins proteinblandningar är formulerade för att ge ett rejält proteinintag per portion – till exempel innehåller Impact Whey Mass Gainer 30 g protein och Essential Whey Protein Shake minst 20 g protein per portion.
Flexibelt format för alla rutiner
Proteinblandningar i pulverform går snabbt att blanda med vatten eller mjölk och passar lika bra hemma som på gymmet. Utbudet sträcker sig från shakes och smoothies till bakingredienser, vilket gör det lätt att variera hur du får i dig ditt dagliga protein.
Anpassade för olika mål
Oavsett om du vill bygga massa, hålla vikten eller bara fylla på med protein till vardagen finns det en proteinmix i sortimentet som matchar dina mål. Från masstillskott med upp till 1 000 kalorier per shake till lättare alternativ under 150 kalorier – valmöjligheterna är breda.
Våra favoriter
Impact Whey Mass Gainer — Impact Whey Mass Gainer passar dig som vill bygga massa utan att kompromissa med proteinkvaliteten – 30g protein och 50g kolhydrater per portion på bara 388 kalorier.
Origin Mass Gainer — Origin Mass Gainer är gjord för dig som menar allvar med massuppbyggnad, med 1000 kalorier, 50g protein och 180g komplexa kolhydrater i varje shake.
Essential Whey Protein Shake — Essential Whey Protein Shake ger minst 20g protein per portion med under 150 kalorier, låg fetthalt och utan tillsatt socker – ett enkelt val för dig som vill hålla det rent.
FAQs
Vad är en proteinmix?
En proteinmix är ett kosttillskott i pulverform som kombinerar en eller flera proteinkällor – ofta vassle, kasein, ägg eller växtbaserade proteiner – i en och samma produkt. Myproteins sortiment av proteinblandningar täcker allt från masstillskott med hög kaloriinnehåll till lättsamma vardagsshakes, och protein bidrar till muskeltillväxt och bibehållande av muskelmassa.1
Vad skiljer en proteinblandning från ett vanligt proteinpulver?
Ett vanligt proteinpulver innehåller ofta en enda proteinkälla, till exempel vassleprotein. En proteinblandning kombinerar istället flera proteinkällor i ett och samma pulver, vilket ger en bredare aminosyraprofil. Vissa blandningar inkluderar även kolhydrater, vitaminer och mineraler för att möta mer specifika behov, som exempelvis All-in-One Recovery som är formulerad för användning i samband med träning.
Vad är skillnaden mellan en proteinmix och ett masstillskott?
En standard proteinmix fokuserar primärt på proteininnehållet och håller kalorierna relativt låga. Ett masstillskott, som Origin Mass Gainer med 1 000 kalorier och 50 g protein per shake, innehåller betydligt mer kolhydrater och kalorier totalt sett. Masstillskott är riktade mot dem som aktivt vill öka sitt kaloriintag, medan en lättare proteinmix passar den som vill komplettera sin kost med extra protein.
Vilken proteinblandning passar bäst för nybörjare?
Essential Whey Protein Shake är ett utmärkt startval för nybörjare – den innehåller minst 20 g protein per portion och håller sig under 150 kalorier, vilket gör den lättanvänd och enkel att passa in i en vanlig kost. Den är fri från onödig komplexitet och ger ett rent proteintillskott som är lätt att förstå och använda.
Finns det veganska proteinblandningar i sortimentet?
Ja, Impact Vegan Protein är ett växtbaserat alternativ i sortimentet för dig som föredrar att undvika animaliska produkter. Den är utformad för att ge ett substantiellt proteininnehåll per portion, och protein bidrar till muskeltillväxt och bibehållande av muskelmassa.1
Kan jag använda en proteinmix som måltidsersättning?
Protein Meal Replacement Blend och Breakfast Smoothie är specifikt framtagna för att fungera som måltidskomplement eller ersättning vid ett energibegränsat intag. Att ersätta en daglig måltid med en måltidsersättning inom ramen för en energibegränsad kost kan bidra till att bibehålla vikten efter viktminskning.2 Kontrollera alltid produktens näringsinformation för att se om den passar ditt dagliga kaloriuppmätta mål.
Hur ska jag blanda och ta min proteinmix?
De flesta proteinblandningar i pulverform blandas enkelt med vatten eller mjölk i en shakerbägare. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen – mängden varierar beroende på produkt och målsättning. Vissa produkter, som Protein Pancake Mix och Protein Mug Cake Mix, blandas i stället in i matlagning för att ge ett proteinrikt resultat på ett annat sätt.
Vem har tagit fram proteinblandningarna?
Myproteins sortiment av proteinblandningar är utvecklat av Myproteins expertnutritionister, som noggrant väljer ut ingredienser och formulerar varje produkt för att möta specifika näringsbehov. Varje produkt genomgår kvalitetskontroll för att säkerställa att du vet exakt vad du får i varje portion.
Hur väljer jag rätt proteinmix för mina mål?
Utgå från ditt primära mål. Vill du bygga massa och öka i vikt, är Impact Whey Mass Gainer med 30 g protein och 50 g kolhydrater per portion eller Origin Mass Gainer med 1 000 kalorier per shake starka alternativ. Fokuserar du på att hålla koll på kalorier, passar Impact Diet Whey bättre. För en bred, vardaglig proteinmix utan krångel är Essential Whey Protein Shake ett pålitligt val.
Hur många portioner proteinblandning behöver jag per dag?
Det beror på hur mycket protein du får i dig via maten i övrigt och vilket dagligt intag du siktar på. De flesta använder en till två portioner per dag som komplement till en balanserad kost. Följ alltid rekommendationerna på respektive produktförpackning och anpassa intaget utifrån dina individuella behov och mål.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
2. Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.