Glycin är ett populärt tillskott till livslängdsrutiner och en naturligt förekommande aminosyra som finns i proteinrika livsmedel som kött, fisk och mejeriprodukter. Det har en strukturell roll i kollagen och protein i kroppen, och nu kan du få 3 g i bara 3 kapslar.

Om du söker ett enkelt sätt att öka ditt glycinintag har du hittat det.

• 3 g glycin per portion om 3 kapslar
• Praktiskt format, inga förberedelser behövs
• Lätt att införliva i protein- eller kollagenrika koster
• Kapselformatet gör det enkelt att ta på språng

Glycin är en icke-essentiell aminosyra som förekommer naturligt i protein, och protein bidrar till tillväxt och bibehållande av muskelmassa*. Det är också den vanligaste aminosyran i kollagen och utgör ungefär en tredjedel av dess struktur.

Glycin spelar en roll i kroppens naturliga produktion av föreningar som kreatin och glutation. Dessa kapslar erbjuder ett rent, enkelt sätt att öka ditt glycinintag på, ingen skopa krävs.

Vad är glycin?

Glycin är en icke-essentiell aminosyra som kroppen kan producera naturligt och även få i sig genom mat. Det finns i proteinrika källor som kött, fisk, mejeriprodukter och baljväxter.

Vad gör glycin i kroppen?

Glycin är involverat i många strukturella och metaboliska funktioner i kroppen. Det är den vanligaste aminosyran i kollagen och har en roll i produktionen av kreatin.

Varför bör jag ta glycin i kapselform?

Kapslar erbjuder ett kladdfritt, föruppmätt alternativ till pulver. Det är perfekta om du söker bekvämlighet, resklar dosering eller helt enkelt föredrar att skippa shakern.

När bör jag ta glycinkapslar?

Du kan ta glycinkapslar när som helst under dagen. För enkelhetens skull tar många dem i samband med måltid. Följ alltid anvisningarna på etiketten.

Är glycinkapslar lämpliga för veganer och vegetarianer?

Ja, kapselhöljet är tillverkat utan animaliska ingredienser, vilket gör dem lämpliga för veganska och vegetariska koster.

Kan jag ta glycin tillsammans med andra tillskott?

Ja, glycin kan tas tillsammans med andra aminosyror eller tillskott. Tala med en vårdgivare om du är osäker.

*Protein bidrar till tillväxt och bibehållande av muskelmassa.