Vitaminer för prestation
Köp Vitaminer för prestation hos Myprotein
Kosttillskott för träning handlar om mer än bara protein – det handlar om att ge kroppen rätt byggstenar för att prestera på sin bästa nivå. Myproteins sortiment av vitaminer för prestation är utvecklat för aktiva människor som vill att varje träningspass ska räknas. Här hittar du allt från kreatin och omega-3 till zink, magnesium och adaptogener, i format som passar din vardag.
Sortimentet täcker hela spektrumet av prestationsrelaterade tillskott – kapslar, tabletter, gummies och pulver – och varje produkt är formulerad med noggrant utvalda ingredienser. Oavsett om du tränar för styrka, uthållighet eller allmän hälsa, finns det alternativ här som passar din rutin.
För vem passar vitaminer för prestation
Aktiva individer som tar sin träning på allvar är den självklara målgruppen – men det stämmer inte hela bilden. Vitaminer och mineraler för prestation riktar sig också till den som tränar regelbundet och vill säkerställa att kroppen får det den behöver dag efter dag. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion1 och normal psykologisk funktion2, medan zink bidrar till normalt kognitiv funktion3 – näringsstoffen som spelar en roll långt bortom gymmet.
Sortimentet passar lika väl den erfarna styrkelyftaren som tar Creapure® Micronised Creatine Capsules som den motionären som kompletterar med Essential Omega-3, vars EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion4. Gemensamt är att alla vill ge sin kropp ett stabilt fundament att utgå från.
När du ska använda vitaminer för prestation
Tidpunkten spelar roll. Kreatin, till exempel, är vetenskapligt visat att öka den fysiska prestationen vid upprepade, korta och högintensiva träningspass5 – och tas enklast som en del av din dagliga rutin, oavsett om det är träningsdag eller inte. Magnesium tas ofta på kvällen, eftersom det bidrar till att minska trötthet och utmattning6. Omega-3-kapslar fungerar bäst när de tas till en måltid för att maximera upptaget.
Adaptogener som Ashwagandha KSM-66 tas vanligtvis dagligen för att bygga upp en effekt över tid, och elektrolytgummies passar perfekt inför eller under träningspass. Det finns inget universellt svar på "när" – det beror på vilka tillskott du väljer och vad de innehåller. Läs alltid produktens rekommenderade användning.
Fördelar med vitaminer för prestation
Vetenskapligt grundade ingredienser
Produkterna i det här sortimentet bygger på ingredienser med solida vetenskapliga underlag. Kreatin är ett av de mest välstuderade tillskotten som finns och ökar den fysiska prestationen vid kortvarig, högintensiv träning5. EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion4. Det är inte hype – det är faktabaserad formulering.
Brett urval av format
Kapslar, tabletter, gummies och pulver – sortimentet täcker alla preferenser. Gillar du inte att svälja stora kapslar? Prova Creatine Gummies eller Electrolyte Gummies. Föredrar du ett rent och koncentrerat alternativ? Creatine Monohydrate Tablets och ZMA Capsules levererar exakt det utan onödiga tillsatser.
Mineraler som stödjer vardaglig funktion
Zink bidrar till normal immunfunktion7 och normala testosteronnivåer i blodet8. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion1 och till att minska trötthet och utmattning6. Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning9. Det är näringsstoffen som håller maskineriet igång – träningsdag som vilodag.
Flexibelt att kombinera
Produkterna i sortimentet är utformade för att fungera enskilt eller tillsammans. Du kan kombinera Creatine Monohydrate Tablets med Essential Omega-3 och Zinc & Magnesium Capsules utan att det krånglar till sig. Varje produkt har ett tydligt syfte och en genomtänkt dosering, vilket gör det enkelt att bygga en stack som passar just din träning.
Våra favoriter
Creatine Monohydrate Tablets — Creatine Monohydrate Tablets är gjorda för dig som tränar hårt – vetenskapligt bevisade för att öka den fysiska prestationen vid upprepade högintensiva ansträngningar, i ett praktiskt tabletformat.
Essential Omega-3 — Essential Omega-3 ger dig EPA och DHA, som bidrar till hjärtats normala funktion, i ett prisvärt och enkelt dagligt tillskott.
Zinc & Magnesium Capsules — Zinc & Magnesium Capsules kombinerar zink, magnesium och vitamin B6 – där zink och koppar bidrar till immunsystemets normala funktion, magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning, och både zink och magnesium bidrar till att bibehålla normala ben.
FAQs
Vad är vitaminer för prestation?
Vitaminer för prestation är ett sortiment av kosttillskott för träning som innehåller vitaminer, mineraler och andra aktiva ingredienser som kreatin, omega-3 och adaptogener. Produkterna är formulerade för aktiva individer och finns i flera format – kapslar, tabletter, gummies och pulver – för att passa olika rutiner och preferenser.
Vad är skillnaden mellan kreatin monohydrat och Creapure® kreatin?
Kreatin monohydrat är den aktiva substansen i båda produkterna. Creapure® är ett varumärkesskyddat kreatin tillverkat i Tyskland som håller exceptionellt hög renhet och är ett av de mest välstuderade kreatinalternativen på marknaden. Creatine Monohydrate Tablets är ett mer prisneutralt alternativ med samma aktiva ingrediens. Båda ökar den fysiska prestationen vid upprepade, kortvariga och högintensiva träningspass5.
Vilka kosttillskott för träning rekommenderar ni för den som vill komma igång?
Creatine Monohydrate Tablets är ett utmärkt startpunkt – kreatin är en av de mest beforskade ingredienserna inom träning och ökar den fysiska prestationen vid kortvarig, högintensiv träning5. Vill du komplettera med ett mineral-tillskott är Zinc & Magnesium Capsules ett naturligt val, med zink som bidrar till normal immunfunktion7 och magnesium som bidrar till normal muskelfunktion1 samt till att minska trötthet och utmattning6.
Hur tas Essential Omega-3?
Essential Omega-3 tas enklast till en måltid som innehåller fett, vilket kan underlätta upptaget. EPA och DHA i produkten bidrar till normal hjärtfunktion4. Följ doseringen som anges på förpackningen för bästa resultat.
Kan jag kombinera flera produkter från sortimentet?
Produkterna i sortimentet är utformade för att fungera enskilt eller som del av en bredare stack. Många aktiva individer kombinerar exempelvis kreatin med omega-3 och ett mineral-tillskott som ZMA Capsules, som innehåller zink, magnesium och vitamin B6. Om du tar läkemedel eller har specifika hälsotillstånd, rådfråga en läkare innan du lägger till nya tillskott i din rutin.
Vad är ashwagandha och hur används det?
Ashwagandha är en adaptogen ört med rötter i den ayurvediska traditionen. I sortimentet finns Ashwagandha KSM-66 Capsules och Sugar-Free Ashwagandha Gummies. KSM-66 är en standardiserad extrakt som är en av de mest kliniskt studerade formerna av ashwagandha. Produkterna tas vanligtvis dagligen för att bygga upp en effekt över tid.
Vad innehåller ZMA Capsules?
ZMA Capsules innehåller zink, magnesium och vitamin B6. Zink bidrar till normal kognitiv funktion3 och normala testosteronnivåer i blodet8. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion1 och till att minska trötthet och utmattning6. Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning9 och till normal psykologisk funktion10. Kapslarnas sammansättning gör dem populära bland dem som tränar regelbundet.
Finns det gummies i sortimentet?
Ja – sortimentet innehåller flera gummies-alternativ, däribland Creatine Gummies, Electrolyte Gummies, Shilajit Gummies, Pre-Workout Gummies, Sugar-Free Ashwagandha Gummies och Ashwagandha Gummies. Gummies är ett praktiskt format för dig som föredrar att slippa kapslar eller tabletter, och de är lätta att ta med sig.
Vem har utvecklat produkterna i sortimentet?
Produkterna är utvecklade av Myproteins erfarna näringsfysiologer som kombinerar vetenskaplig forskning med praktisk erfarenhet från träningsvärlden. Varje produkt är formulerad med noggrant utvalda ingredienser och doseras för att möta behoven hos aktiva individer.
Vad är HMB och varför används det av aktiva individer?
HMB (beta-hydroxy beta-metylbutyrat) är en metabolit av aminosyran leucin, som i sin tur är en av de nio essentiella aminosyrorna och en central beståndsdel i protein. HMB Tablets ingår i sortimentet och används av många aktiva individer som en del av sin dagliga tillskottsrutin. Följ den rekommenderade doseringen på förpackningen.
1. Magnesium contributes to normal muscle function.
2. Magnesium contributes to normal psychological function.
3. Zinc contributes to normal cognitive function.
4. EPA and DHA contribute to the normal function of the heart.
5. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise.
6. Magnesium contributes to a reduction of tiredness and fatigue.
7. Zinc contributes to the normal function of the immune system.
8. Zinc contributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood.
9. Vitamin B6 contributes to normal energy-yielding metabolism.
10. Vitamin B6 contributes to normal psychological function.