Vassleprotein
Protein är ett essentiellt makronäringsämne som din kropp behöver. Det har vetenskapligt bevisats bidra till att bygga och bibehålla muskler, vilket är superviktigt oavsett om ditt träningsmål är att bygga muskler, bli slank, eller tona kroppen.
Vårt Impact Whey Protein är proppfullt med 21 g protein per portion, men endast 1,9 g fett och 1 g kolhydrater – perfekt för alla dina träningsmål. Att dricka en högkvalitativ vassleproteinshake omedelbart efter träning kan avsevärt förbättra din återhäcopning, och vi har höjt ribban med THE Whey.
Köp Vassleprotein hos Myprotein
Vassleprotein – eller whey protein – är en av de mest välstuderade och populära proteinkällorna inom träning och idrott. Det utvinns från mjölk under ostproduktionen och innehåller en komplett aminosyraprofil, vilket gör det till ett naturligt val för den som vill säkerställa sitt dagliga proteinintag. Protein bidrar till tillväxt och bibehållande av muskelmassa1, och vassleprotein är ett av de enklaste och mest smakrika sätten att nå dit.
Hos Myprotein hittar du ett brett sortiment av vassleprotein – från klassiska whey protein-pulver till innovativa clear whey-drycker och specialanpassade blandningar med kollagen eller kreatin. Oavsett om du letar efter whey isolat med lägre fetthalt, ett whey protein pulver för vardagsbruk eller ett färdigt proteinshake-alternativ, finns det ett alternativ som passar just dig.
Vem passar vassleprotein för?
Vassleprotein är framtaget för alla som aktivt vill ta hand om sitt proteinintag – oavsett om du tränar styrkelyft, löpning, simning eller helt enkelt håller igång med regelbunden motion. Det passar dig som vill komplettera kosten med ett högkvalitativt protein som är lätt att tillaga och enkelt att ta med sig.
Utbudet hos Myprotein är brett nog att möta olika behov och preferenser. Den som söker ett renare, lättare alternativ kan välja clear whey protein – ett fruktigare och mer lättsamt format jämfört med en traditionell shake. Den som vill kombinera protein med kollagen, kreatin eller måltidsersättning hittar också det inom sortimentet. Kortfattat: vassleprotein är för dig som vill göra proteinintaget smidigt och välsmakande.
När ska du använda vassleprotein?
Vassleprotein används av många direkt efter träning som en del av sin dagliga rutin – det är ett praktiskt och snabbrett sätt att komplettera proteinintaget när du precis har avslutat ett pass. Men det finns inga fasta regler för när på dagen du bör ta det. Många inkluderar det vid frukost, som mellanmål eller som ett komplement till en måltid där proteininnehållet annars är lågt.
Flexibiliteten i formaten gör vassleprotein enkelt att anpassa till din dag. Ett klassiskt whey protein-pulver blandar du snabbt ihop med vatten eller mjölk. Clear whey-alternativ fungerar utmärkt som en uppfriskande dryck under dagen. Protein Meal Replacement Blend eller Breakfast Smoothie passar bra om du vill ha ett mer komplett mål i shake-form. Det handlar om att hitta det format som passar din livsstil.
Fördelar med vassleprotein
Komplett aminosyraprofil
Vassleprotein innehåller alla essentiella aminosyror, inklusive de grenade aminosyrorna leucin, isoleucin och valin. Det gör det till en komplett proteinkälla – något som inte alla proteinkällor kan erbjuda. Protein bidrar till tillväxt och bibehållande av muskelmassa1 samt till bibehållande av normal benstyrka2.
Brett utbud av format och smaker
Sortimentet sträcker sig från klassiska whey protein-pulver och whey isolat till clear whey-drycker, proteinglass, proteinpannkaksmix och måltidsersättningar. Det finns ett format för varje preferens – oavsett om du föredrar en krämig shake eller en klar, fruktig dryck.
Enkelt att inkludera i vardagen
Vassleprotein kräver minimal förberedelse. De flesta varianter blandas med vatten eller mjölk på några sekunder, vilket gör det enkelt att nå sitt dagliga proteinmål – hemma, på jobbet eller i gymmet. Färdigblandade alternativ som Clear Whey Protein Drink gör det ännu smidigare.
Anpassade alternativ för olika mål
Behöver du extra kalorier? Impact Whey Mass Gainer är framtagen för det. Föredrar du ett magrare alternativ? Whey isolat – som Grass-Fed Impact Whey Isolate – innehåller lägre nivåer av fett och laktosa. Det finns också alternativ med kollagen, kreatin och måltidsersättningsprofil för dig som vill kombinera flera funktioner i ett enda tillskott.
Våra favoriter
Impact Whey Protein Milkshake — Impact Whey Protein Milkshake passar dig som vill ha ett enkelt proteintillskott utan krångel – 20g protein per portion, noll tillsatt socker och under 112 kalorier.
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen är gjord för dig som vill kombinera muskelmassa och kollagen i ett – med 20g protein per portion varav 10g bovint kollagenpeptider (Typ I) och 52mg vitamin C som bidrar till normal kollagenbildning.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen är det lätta, juiceliknande alternativet med 21g protein per portion varav 10g från kollagenpeptider och 52mg vitamin C som bidrar till normal kollagenbildning för normal broskledsfunktion.
FAQs
Vad är vassleprotein (whey protein)?
Vassleprotein är ett protein som utvinns från vassle – den vätska som bildas som en biprodukt vid ostproduktion från mjölk. Det innehåller en komplett profil av essentiella aminosyror och är en av de mest välkända proteinkällorna inom kosttillskott. Protein bidrar till tillväxt och bibehållande av muskelmassa1 och vassleprotein är ett av de mest praktiska sätten att komplettera sitt dagliga proteinintag.
Vad är skillnaden mellan whey protein och whey isolat?
Whey isolat genomgår en mer omfattande filtreringsprocess än vanligt whey protein, vilket resulterar i ett högre proteininnehåll per portion och generellt lägre nivåer av fett och laktosa. Det är ett populärt val för den som är känslig mot laktosa eller föredrar ett renare proteintillskott. Myprotein erbjuder flera isolatalternativ, däribland Grass-Fed Impact Whey Isolate och Impact Whey Isolate Powder.
Vad är clear whey protein?
Clear whey protein är ett vassleprotein i ett lättare, fruktigare format – mer likt en läskedryck än en traditionell proteinkaka. Det blandas med vatten och ger en klar, uppfriskande dryck med hög proteinhalt utan den krämiga konsistens som är typisk för klassiska proteinshakes. Hos Myprotein finns flera clear whey-alternativ, bland annat Clear Whey Protein Powder, Clear Whey Protein Splash of Flavour och Clear Whey Hydrate.
Vilket vassleprotein passar bäst för mig?
Det beror på dina mål och preferenser. Letar du efter ett klassiskt whey protein pulver för dagligt bruk är Impact Whey Protein Powder ett naturligt startläge – det levererar 20g protein per portion1 och finns i ett brett utbud av smaker. Föredrar du ett lättare och fruktigare format passar clear whey-alternativen bättre. Vill du kombinera vassleprotein med kollagen är Impact Whey Protein + Collagen ett alternativ med 20g protein och 10g bovint kollagenpeptider per portion.
Kan jag använda vassleprotein som måltidsersättning?
Vanliga whey protein-pulver är inte formulerade som fullständiga måltidsersättningar. Däremot erbjuder Myprotein Protein Meal Replacement Blend – en blandning framtagen med en bredare näringsprofil för att fungera som måltidsersättning inom ramen för en energibegränsad kost. Substitution av en daglig måltid i en energibegränsad kost med en måltidsersättning bidrar till att bibehålla vikten efter viktminskning3.
Är vassleprotein lämpligt för vegetarianer?
Ja, vassleprotein är lämpligt för lakto-vegetarianer. Det är ett animaliskt protein utvunnet från mjölk, men innehåller varken kött eller fisk. Det är däremot inte veganskt. Den som följer en vegansk kost bör istället titta på Myproteins växtbaserade proteinalternativ.
Vem har tagit fram Myproteins vassleprotein?
Myproteins sortiment av vassleprotein är utvecklat av Myproteins egna nutritionsexperter med fokus på kvalitet, smak och näringsprofil. Varje produkt tas fram med noggrann hänsyn till ingredienser, aminosyraprofil och användarvänlighet – oavsett om det gäller ett enkelt whey protein pulver eller ett mer avancerat tillskott med kollagen eller kreatin.
Är Myproteins vassleprotein Informed Sport-certifierat?
Ja, Impact Whey Elite bär Informed Sport-certifiering. Det innebär att produkten testas batch för batch av ett oberoende tredjepartslaboratorium för förekomst av förbjudna substanser enligt WADA:s lista. Det är ett relevant alternativ för idrottare som tävlar under antidopingreglerade förhållanden och behöver extra säkerhet kring sina tillskott.
Kan jag ta vassleprotein flera gånger per dag?
Vassleprotein är ett livsmedel i pulverform och kan konsumeras vid flera tillfällen under dagen om det passar in i ditt totala koststatus. Många väljer att inkludera det vid frukost, som mellanmål och efter träning. Det viktigaste är att det totala proteinintaget från alla källor – mat och tillskott – anpassas till dina individuella behov.
Vad är whey protein shake?
Ett whey protein shake är en dryck blandad på vassleproteinpulver och en vätska – vanligtvis vatten eller mjölk. Det är ett av de vanligaste sätten att konsumera vassleprotein och kräver minimal förberedelse. Hos Myprotein finns även färdigformulerade shake-liknande produkter som Protein Iced Coffee och Breakfast Smoothie för den som vill ha ett mer komplett alternativ utan att behöva blanda själv.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
2. Protein contributes to the maintenance of normal bones.
3. Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.