Tyngdlyftningsutrustning
Få ut maximalt av varje lyft med vårt gymutrustningssortiment. Från viktlyftningshandskar och -bälten till knästöd och handledslindor – vi finns här för att hjälpa dig hålla dig skadefri och i form för att uppnå dina mål.
Köp Tyngdlyftningsutrustning hos Myprotein
Rätt träningsutrustning gör skillnaden mellan ett bra pass och ett riktigt bra pass. Myproteins sortiment av tyngdlyftningsutrustning är utformat för dem som menar allvar med sin styrketräning – från lyftbälten och handledslindor till motståndsband och greppförstärkare. Varje produkt är framtagen för att hålla uppe tempot och ge dig stabiliteten du behöver under tunga lyft.
Oavsett om du fokuserar på marklyft, knäböj eller pressövningar hittar du gymtillbehör här som passar din träning. Sortimentet täcker allt det grundläggande – och lite till – så att du kan bygga upp en komplett utrustningsarsenal utan att kompromissa med kvaliteten.
Vem är Tyngdlyftningsutrustning för?
Den här styrketräningsutrustningen passar alla som regelbundet arbetar med fria vikter eller olympiska lyft. Nybörjaren som vill lägga en solid grund med rätt stöd och grepp, och den erfarne lyftaren som vill maximera sin prestation under tungviktspass – båda hittar relevanta produkter i det här sortimentet.
Tränar du på gym eller hemma spelar ingen roll. Motståndsband, maghjul och greppförstärkare fungerar lika bra i ett hemmagym som i ett fullutrustat träningscenter. Det är tyngdlyftningsutrustning för den som tar sin styrketräning på allvar, oavsett nivå.
När ska du använda Tyngdlyftningsutrustning?
Lyftbälten och handledslindor är framför allt till för de tunga passen – när vikterna ökar och kraven på stabilitet och teknik är som störst. Många lyftare väljer att använda bälte och straps under maximala lyft eller intensiva volympass för att hålla fokus på rörelsen snarare än greppstyrkan.
Motståndsband och greppförstärkare passar också utmärkt som komplement i uppvärmning eller som fristående träningsredskap. Hydreringsprodukter som mjuka löpflaskor och hydreringsvästarna passar lika bra under långa konditionspass som under styrketräning där du vill hålla vätskeintaget uppe.
Fördelar med Tyngdlyftningsutrustning
Ökat grepp och kontroll under tunga lyft
Lyftremmar och figur-8-remmar i bomull låter dig hålla fokus på målmusklerna snarare än på greppet. När händerna inte är den begränsande faktorn kan du driva intensiteten i marklyft och roddövningar längre.
Stabilitet och stöd i rätt lägen
Ett läderbälte av hög kvalitet ger rygg och bål det stöd de behöver under knäböj och press. Knä- och armbågsskydd i par skyddar lederna under repetitiva rörelser och håller dig i träning längre.
Flexibel träning med motståndsband
Motståndsband i olika motståndsnivåer – från 2–16 kg till 23–54 kg – gör det möjligt att variera belastningen i uppvärmning, aktiveringsprogram och assisterade övningar. Booty Band Bundle är ett praktiskt alternativ för den som vill fokusera på underkroppsaktivering.
Hydreringslösningar anpassade för träning
Mjuka löpflaskor, en rymlig 1/2 gallon-hydrator och en hydreringsväst med vattentät ytterbeläggning gör det enkelt att hålla vätskeintaget under kontroll – både inne i gymmet och ute på löprundorna.
Våra favoriter
Myprotein Leather Lifting Belt - Black — Ett måste för dig som lyfter tungt – Leather Lifting Belt ger starkt stöd för ländryggen tack vare sitt dubbla spänne och högkvalitativa läder.
Myprotein Figure of 8 Lifting Straps - Black — Figure of 8 Lifting Straps är tillverkade av 100 % kraftigt bomull och formade specifikt för marklyft så att du kan hålla greppet när det verkligen gäller.
MP Hydration Vest - Black — MP Hydration Vest är byggd för löpning i alla väder med vattenavvisande yttertyg, fyrvägssträckning och sidopaneler i mesh för optimalt luftflöde.
FAQs
Vad räknas som tyngdlyftningsutrustning?
Tyngdlyftningsutrustning är de tillbehör som används direkt i samband med styrke- och tyngdlyftningsträning. Det inkluderar lyftbälten, lyftremmar, handledslindor, knä- och armbågsskydd samt greppförstärkare. I ett bredare sammanhang räknas även motståndsband och hydreringsprodukter som en del av ett komplett gymtillbehörssortiment.
Vilken tyngdlyftningsutrustning passar nybörjare?
Nybörjare inom styrketräning kommer långt med ett par grundläggande gymtillbehör. Motståndsband i lättare motståndsnivåer – som Myprotein Resistance Band i intervallet 2–16 kg – är ett bra startpaket för aktivering och uppvärmning. En greppförstärkare är ett enkelt komplement för att bygga upp handstyrkan inför tyngre lyft.
Behöver jag ett lyftbälte som nybörjare?
Ett lyftbälte är inte nödvändigt i träningens tidiga skeden, men många lyfter tar steget till ett bälte när vikterna ökar och tekniken är på plats. Myprotein Leather Lifting Belt är tillverkad i högkvalitativt läder och ger stabilt stöd för ländryggen under tunga knäböj och marklyft – ett naturligt nästa steg när du vill ta din styrketräning vidare.
Vad är skillnaden mellan lyftremmar och figur-8-remmar?
Vanliga lyftremmar lindas runt stången och handleden för att förbättra greppet vid en rad dragövningar. Figur-8-remmar – som Myprotein Figure of 8 Lifting Straps i 100 % heavy duty-bomull – låser handleden fast vid stången i en sluten loop och är särskilt populära inom marklyft, där du vill eliminera greppet som begränsande faktor helt och hållet.
Hur väljer jag rätt motstånd på motståndsband?
Motståndsbandets styrka bör matcha övningen och din nuvarande styrkenivå. Myproteins sortiment täcker tre nivåer: 2–16 kg (Mint), 11–36 kg (Burnt Orange) och 23–54 kg (Black). Lättare band passar aktivering och uppvärmning, medan tyngre band används för assisterade chins, höftlyft och progressiv motståndsträning.
Kan jag använda tyngdlyftningsutrustning för cardioträning?
Flera produkter i sortimentet passar lika bra för konditions- och funktionsträning som för ren styrketräning. Hydreringsvästarna och de mjuka löpflaskorna är konstruerade för rörelse – MP Hydration Vest har ett vattentätt yttertyg och fyrvägssträckning för bra passform under löpning. Motståndsband fungerar även utmärkt i cirkelträning och funktionella rörelsemönster.
Hur tar jag hand om min tyngdlyftningsutrustning?
Lyftremmar och bälten i textil och läder mår bäst av att luftas ut ordentligt efter träningspasset och förvaras torrt. Skölj gärna av motståndsband med ljummet vatten om de blivit smutsiga och lägg dem plant för torkning. Undvik att lagra gummiband i direkt solljus under längre perioder, då UV-ljus kan påverka materialets elasticitet över tid.
Vem har tagit fram Myproteins tyngdlyftningsutrustning?
Myproteins träningsutrustning tas fram av Myproteins egna produktexperter med djup kunskap om styrketräning och atletisk prestation. Varje produkt i sortimentet är designad med praktiska träningsbehov i fokus – från materialval till passform och funktion.
Vilka gymtillbehör ingår i Myproteins tyngdlyftningssortiment?
Sortimentet täcker ett brett urval styrketräningsutrustning: lyftbälten, lyftremmar (inklusive figur-8-varianter och vadderade remmar), handledslindor, knä- och armbågsskydd, dipbälten, maghjul med matta, motståndsband i flera styrkor, greppförstärkare och skumbollar för muskelbehandling. Dessutom finns ett komplett utbud av hydreringsprodukter för träning utomhus och inomhus.
Vad är ett dipbälte och när används det?
Ett dipbälte är ett bälte med kedja eller rem där du kan hänga viktskivor eller kettlebells för att lägga till extra belastning på dips och chins. Myprotein Nylon Dipping Belt är ett praktiskt alternativ för den som vill progressivt öka belastningen i kroppsviktsövningar utan att behöva hålla vikten med händerna.