Chris Appleton

Chris är en redaktör och Personlig tränare på nivå 3, med en BA Honours examen i idrottsträning och utveckling och idrottsnutrition på nivå 3.

Han har erfarenheter i att ge träningsklasser och program för nybörjare såväl som på en avancerad nivå för klienter och atleter. Chris är också en kvalificerad fotbollstränare och levererar målvakts- och fysträning på en semi-professionell nivå, med kostråd för att hjälpa till att optimera prestationer.

Hans erfarenheter inom idrott- och fitnessindustrin sträcker sig över 15 år och han letar alltid efter sätt att utvecklas.

På sin fritid tycker Chris om att dedikera tiden till sin familj och träna på gymmet.