Fibrer & essentiella fettsyror

Fiber och essentiella fetter är en viktig del av en balanserad kost. De spelar ett antal nyckelroller i din kropp och du måste få i dig dem via kosten. Vanliga fiberkällor är grönsaker och fullkorn och vanliga källor för essentiella fettsyror är fet fisk såsom lax.

Då detta ofta kan bli dyrt och tidskrävande har vi ett sortiment av fibertillskott och tillskott med essentiella fettsyror såsom 100 % Inulin och essentiellt Omega-3. Kolla in våra bästa fiber- och fettsyretillskott för att upptäcka vad som är bäst för dig, eller Ta en titt nedan.