Våra havregryn är en utmärkt frukostboost – stor källa av komplexa kolhydrater och fibrer och ett perfekt sätt att hjälpa muskelåterhämtning efter träning.¹

• Källa av komplexa kolhydrater
• Hög fiberhalt
• Låg sockerhalt

Med 28 g kolhydrater per portion är dessa en bra energikälla för att starta din dag, därtill hjälper de till med muskelåterhämtning¹ – får dig tillbaka till gymmet pass efter pass.

De är också ett lätt sätt att öka kaloriintaget om du försöker att bygga muskler eftersom du kan lägga till proteindrinkar eller njuta av detta mellan måltiderna som ett nästan fettfritt snacks.

1. Kolhydrater bidrar till återhämtning av normal muskelfunktion (kontraktion) efter högintensiv och/eller långvarig fysisk träning som leder till muskeltrötthet och tömda glykogendepåer i skelettmuskulaturen. Den här positiva effekten uppnås genom att äta kolhydrater, från alla källor, med ett totalt intag av 4 g per kg kroppsvikt i doser, inom de första 4 timmarna och inte senare än 6 timmar efter högintensiv och/eller långvarig fysisk träning som leder till muskeltrötthet och tömda glykogendepåer i skelettmuskulaturen.

När ska du njuta av 100% Rolled Oats?

De är bra för en näringsrik frukost. Tillsätt helt enkelt en skopa (50 g) till 200 ml vatten eller mjölk och värm för att laga en utsökt gröt.

vad ska man avnjuta 100% Rolled Oats med?

För att söta upp vardagen, testa vår läckra sockerfria sirap – ett kaloriarmt sätt att göra dina havregryn smakrikare på morgonen.

Allergiinformation, inklusive spannmål med gluten, se ingredienserna i fetstil. Kan även innehålla soja, mjölk och ägg.

Naturell: Havreflingor (100%)

Portion storlek- 1 Skopa (50g)

Portioner per förpackning- 20 (1kg)

*Referensintag av en genomsnittlig vuxen (8400 kJ/2000 kcal)

Närings information är baserad på naturell version, när man väljer en alternativ smak så kan näringsvärden variera med upp till 10%