Nej fy fan vad det sticks. Tagit detta i nu 4 veckor. Och man måste vara extremt självdestruktiv om man tar detta kostillskott frivilligt. Råkade ta 5g första gången och jag höll på att dö av stickningar fruktsvärt obehagligt. Men mjölksyran kände jag inte att så mycket det passet. Sen har jag sänkt mängden något 2,5 -4 g innan träning men det stick utan bara fan fortfarande, fruktsvärt jobbigt. Förstör ju hela tränings glädjen inför tröningspasset. Och man drar sig för att ta tillskottet. Dock sticks det ibland mindre om man dricker det i samband med maten. Men det sticks fruktsvärt mycket även vid 1,5g som enligt myprotien är rekommend dos. Men jag känner inte någon skillade att jag skulle orka mer. Men svårt att vet dock! Och läste en artikel på internet för att undvika stickingar så ska man inte överskrida doser på 10mg för mig blir det 600mg och då känner jag inga stickingar, men då måste jag ta 10 doser om dagen för att få i mig 6g som är rekommenderat dos enligt forskningen. Men orka med att ta kosttillskott 10ggr om dagen, då äter jag hellre mer kolhydrater för mer energi och springer jag mer intervaller kort-kort (30/30) för att träna upp uthålligheten och mjölksyretåligheten. Träning ska vara skönt och roligt inte ett evigt pinade av stickingar till förbannelse för att orka några reps till eller bli mer mjölksyretålig inom en sport. Det går att träna upp och äta bättre för att uppnå utan stickingar till förbannelse som bara tar bort tränings glädjen. Onödigt lidande är tjafs inte hälsosamt träning eller tränings glädje. Eller så är detta ett tillskott för skalman som vill sätt klockan på ringning varannan timme för att ta kostillskott 10ggr om dagen.
Passar bra med:
Självdestruktivitet!

Inte använt länge men den ger verkligen effekten man är ute efter. Kör ca 5g med vatten och andra ingredienser och funkar utmärkt. Var beredd på stickningar men detta är en vanlig "biverkning " 5/5!
Passar bra med:
Vatten

Håller med tidigare recensioner. Ger den där extra kraften, och stickningarna kommer om man höjer dosen. Smakar ingenting, så förstör inte smaken från BCAA. Dessutom otroligt lättblandat.
Passar bra med:
Vatten och BCAA

Säger som killen under, billig, bra resultat, lättblandad.
Passar bra med:
Kreatin, BCAA, Citrulline malate, koffein

Billig, lättblandad, smaklös, och effekten känns tydligt både i form av stickningar som sätter igång kroppen men även den extra kraften i mina sista reps på gymmet! Väldigt nöjd med mitt köp
Passar bra med:
Kreatin

Gör det den ska och för det billigaste priset.