Förstå ditt BMI resultat:

Istället fötr att oroa dig över siffrorna på vågen har vi räknat ut ditt Body Mass Index (BMI) med hjälp av din längd och vikt för att få reda på vilken vikt kategori du befinner dig i.

BMI:

Under 18.5 - Du är underviktig. Detta kan bero på att du inte äter tillräckligt eller att du har en underliggande sjukdom. Din doktor kan hjälpa dig om du är orolig för din undervikt.

18.5 - 24.9- Du har en sund och normal vikt. Fortsätt med det du gör!
25 - 29.9 - Du är överviktig. Du har eventuellt överflödigt fett eller väldigt stora muskler. Det är bäst att ha hälsosamma kostvanor och vara mer aktiv.
30+- Du är extremt överviktig. Det kan finnas flera olika orsaker varför du är i just denna kategori. Försök att ha en hälsosam livsstil genom att äta hälsosamt och vara aktiv.

Stämmer BMI räknaren:

BMI räknaren baserar sig på din längd och vikt för att placera dig i en vikt kategori. BMI räknaren kan dock inte skilja på muskler och fett. Ifall du har en muskulös kropp kan du eventuellt ha hamnat i den överviktiga kategorin även fast du inte är överviktig.

BMI räknarentar heller inte hänsyn till din ålder, kön och etniska bakrund. Om du är gravid bör du kontakta din doktor ifall du är orolig för din vikt.

Vill du ändra din livsstil?

Att träna och äta hälsosamt är viktigt för att du ska må bra. Våra kosttillskott kan hjälpa dig att uppnå dina mål. Utforska våra bästsäljande produkter nedan.