• Vegetarian

    Vegetarian

HMB

Smak
Förpackning
Mängd

139 kr

I lager | Skickas vanligtvis inom 24 timmar

Price Beater

Europas lägsta priser! Vi lovar att sänka priset med 5% om du hittar en motsvarande produkt billigare någon annanstans.Använd vår Price Beater här

Produktöversikt

Produktöversikt

HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutuyrat) är en aminosyra som härstammar från det essentiella proteinet Leucin. HMB kan hittas i naturliga livsmedel så som fisk (Havskatt) och alfalfa samt förekommer naturligt i modersmjölk, men kan vara svårt att få i sig via en normal kost. HMB upptäckted under 1950-talet och har sedan dess studerats i årtionden, dock har det endast varit ett populärt tillskott inom sport och idrott sedan mitten av 1990-talet

HMB har en bevisad effekt som saktar ner nedbrytandet av muskelvävnad samt påskyndar muskeltillväxten. Senare studier har även visat att ett tillskott av HMB sänker kolestorolet och stärker immunförsvaret.

I en kontrollerad vetenskaplig studie med 41 manliga deltagare i åldrarna 19-29 blev de tilldelade 0, 1.5, eller 3 gram HMB varje dag under 3 veckor. Under denna tid tränade deltagarna 3 stycken 90-minuterspass styrka i veckan. Resultatet av denna studie visade att ett intag av HMB har en direkt koppling till både ökad styrka och muskelmassa.

I en annan studie rapporterad i samma artikel som ovan, deltog 32 män i en studie där de tilldelades antingen 3 gram HMB eller placebo dagligen i samband med träning (styrka 2-3 timmar dagligen, 6 dagar i veckan under 7 veckor). Deltagarna som blev tilldelade HMB påvisade en märkbar förbättring i styrka (bänkpress) jämfört med deltagarna som istället blev tilldelade placebo. Dock var det ingen större skillnad på de båda gruppernas vikt eller kroppsfett vid studiens slut.

Fördelar

  • Förhindrar nedbrytning av muskelvävnad
  • Kan påskynda muskeltillväxten
  • Assisterar vävnadsuppbyggnaden

Rekommenderad användning

Kosttillskott: Vi rekommenderar 1g, 3 gånger jämnt fördelat under dagen för bästa resultat.

Blanda strax över en halv liten MP scoop (1g) till önskad mängd vatten eller juice och drick direkt.

1 x MP Plastic Scoop (small) väger 1.8g.

Ingredienser

Denna produkt innehåller 100% HMB, helt utan tillsatser

Näringsinnehåll

100% HMB.

Kundrecensioner

4.00

4.0

(1 Recensioner)

  • 5    0
  • 4    1
  • 3    0
  • 2    0
  • 1    0

presentkort.

Visar 1 to 1 av 1 omdömen :
Sortera efter

Sammanlagt:

4

Blandbarhet:

4

Smak:

1

Effektivitet:

4

HMB har på senare tid uppmärksammats i studier som ett tillskott som kan minska muskelatrofi och stimulera proteinsyntes. Väldigt bra pris och känns som en väldigt bra investering om man vill vara opti. Dock ska det tilläggas att smaken är H-E-M-S-K. Det må vara effektivt, men smaken är bland det värsta du kan tänka dig. Håll för näsan, svälj och stå ut eller köp en kapselmaskin. I vilket fall som helst lär det vara värt det.

25 June 2014

Var denna recension användbar för dig?

HMB

Select image

HMB