Filtrera

  Smak

Rensa

  Volym

Rensa

  Produkttyp nutrition

Rensa

  Pris

Rensa

  Kost

Rensa

Price Beater

Europas lägsta priser! Vi lovar att sänka priset med 5% om du hittar en motsvarande produkt billigare någon annanstans.

Använd vår Price Beater här

Vassleprotein|Whey Protein

61 resultat

Högkvalitativt och prisvärt vassleprotein

Här hittar du vårt sortiment av vassleprotein, specifikt utvecklat för att hjälpa din kropp bygga muskelmassa och förse den med viktiga proteiner som främjar och optimerar återhämtningen efter träning. Vi erbjuder flera olika typer av högkvalitativt vassleprotein i en mängd olika smaker så att du lättare kan nå dina mål.

Vad är vassleprotein?

Vassleprotein anses vara en av grundstenarna inom kosttillskott och utvinns från mjölk vid osttillverkning.

Proteiner hittar i en mängd olika livsmedel så som mejeriprodukter, sojabönor, grönsaker, nötkött, kyckling och fisk. Tillskillnad från dessa proteiner har vassle främst en högre biotillgänglighet (*1), vilket innebär att de enkelt kan tas upp av kroppen, men innehåller även stora mängder grenade aminosyror (BCAA) som behövs av kroppen för både muskeltillväxt och effektiv återhämtning.

Fördelar med vassleprotein

Vassleprotein förser din kropp med de viktiga aminosyror den behöver för att återhämta sig och återuppbygga musklerna efter träning. Jämfört med andra proteinkällor har vassleprotein en optimal kombination av essentiella aminosyror som främjar kroppens alla funktioner, inklusive muskeltillväxt (*2).

Studier visar att tillskott innehållandes vassle ökar kroppens svar på hormon- och celltillväxt vilket i tur kan maximera muskeltillväxt (*3). Vassle spelar även en viktig roll i att stödja kroppens immunförsvar genom att främja till dess produktion av både antikroppar och glutation.

Hur mycket protein behöver jag?

Våra kroppar behöver protein för att dess basala funktioner, inklusive cellreparation och tillväxt, ska fungera normalt. De som regelbundet utövar fysisk aktivitet i form av träning kan behöva ett tillskott av protein (*4)då träningen skapar mikroskopiska skador i msuekfibrerna. Det är genom reparationen av dessa som muskeln bli starkare.

Amerkanska College of Sports Medicine (ACSM) rekommenderar följande proteinintag (*5):

- 1,2 g - 1,4 g protein per kg kroppsvikt / dag (styrketräning)

- 1,6 - 1,7 g protein per kg kroppsvikt / dag (styrketräning, hård)

Proteinpulver – blanda med vatten eller mjölk?

Vassleprotein kan blandas antingen mjölk eller vatten, beroende på vad du föredrar. För ett snabbare upptag i kroppen, blanda med vatten. Fetthalten i mjölken gör att proteinet upptas något långsammare när dessa blandas. Kaloriinnehållet kommer även att öka när du blandar med mjölk istället för vatten.

Innan eller efter träning?

Vassleprotein intas generellt efter träning för att dra nytta av det så kallade ”anaboliska fönstret”; den tid efter träning då kroppen är som mest mottaglig för näringsämnen. Studier har dock visat att ett proteinintag innan träningen kan ha samma sorts effekt (*6).

____________________________________________________________________________

Referenser:

(*1) - J Sports Sci Med. Sep 2004; 3(3): 118–130

(*2) - J Strength Cond Res, Jan 2010 - Vol 24 - Issue - p 1

(*3) - Phys Sportsmed. 2009 Jun;37(2):13-21

(*4) - J Am Coll Nutr. 2000 Oct;19(5 Suppl):513S-521S

(*5) - Med Sci Sports Exe, Mar 2009 - Vol 41 (3) - pp 709-731

(*6) - Am J Physiol Endocrinol Metab. 2007 Jan;292(1):E71-6

  • Vegetariansk
  • 21 gram protein per portion
  • Välj bland över 50 otroliga smaker
  • 4,5 gram BCAA inklusive 2 gram leucin per portion
  • "Grade A"-ranking från LabDoor
  • Ger stöd åt alla träningsmål
från
135 kr
Spara upp till 135 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Består av 100% Vassleproteinisolat
  • Lågt innehåll av laktos och fett
  • Utmärkt tillskott för att gynna muskeltillväxt
från
209 kr
  • Vegetariansk
  • Högt innehåll av protein och fibrer
  • Innehåller ALCAR och extrakt av grönt te
  • Välsmakande och enkelt att använda
från
289 kr
  • Vegetariansk
  • Över 440 kalorier per portion
  • 35g av högkvalitativt protein
  • Rena, enkla och komplexa kolhydrater
  • Innehåller även MCT, Inulin och linfrö
från
254 kr
  • Packad med högkvalitativa komplexa kolhydrater
  • 27g protein per 100g portion
  • Hälsosam metod för att öka i massa
från
289 kr
  • Vegetariansk
  • Över 25 gram protein per portion
  • Högt fiberinnehåll
  • Färdigt på mindre än en minut
från
119 kr
  • 19 gram protein per bar
  • Fyllig, mörk chokladsmak
  • 62 % mindre socker än standardalternativet från matbutiken
från
39 kr
  • Vegetariansk
  • En omfattande frukostshake
  • Innehåller alla näringsämnen från en vanlig frukost
  • Kan hjälpa till att kickstarta ämnesomsättningen
från
349 kr
  • Högt proteininnehåll
  • Mix av snabba och långsamma proteiner
  • Högt fiberinnehåll
  • Över 23 gram kolhydrater, vilket gör det till ett perfekt snack fyllt av bränsle
  • Lågt sockerinnehåll
från
229 kr
  • Vegetariansk
  • Glutenfri
  • 20 gram protein per portion
  • Endast 95 kalorier per portion
  • Skräddarsydd för aktiva kvinnor med tillsatt konjugerad linolsyra (CLA), kolin.
från
99 kr
  • Vegetariansk
  • Glutenfri
  • Främjar muskeltillväxt och minskar kroppsfett
  • Innehåller en blandning av långsamma proteiner och hälsosamma fetter
  • 46g protein per 60g portion
från
179 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Fördröjd tillförsel av protein under natten
  • Främjar återhämtning genom innehållet av aminosyror
  • Minskad risk för katabolism (nedbrytning) tack vare innehållet av HMB (Beta-hydroxy Beta-metylbutyrat)
från
189 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Utmärkt proteinkälla
  • Innehåller 3 gram leucin
  • Tillgänglig i fyra frestande smaker
från
280 kr
Spara upp till 49 kr
  • Lågt fettinnehåll
  • Supergod och full med protein
  • Naturliga ingredienser 
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lågt kaloriinnehåll och högt proteininnehåll
  • Ger dig 80-100 % av ditt rekommenderade dagliga intag (RDI) av vitaminer och mineraler per två portioner
från
139 kr
  • Vegetariansk
  • 7 gram protein per portion
  • Perfekt för enkel bakning och för att göra proteinrika snacks hemma
  • Lämplig för vegetarianer
från
39 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Lågkolhydrat
  • Överlägsen aminosyraprofil
  • Utvunnet direkt från mjölk
  • Naturliga proteinfraktioner
  • Ökad biotillgänglighet
från
299 kr

HMB

  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Vegansk
  • 100 % ren HMB
  • Metabolit av leucin
  • Perfekt efter träning 
från
139 kr
  • Vegetariansk
  • 24 gram protein
  • Långsamt utsöndrande protein
  • 6,5 gram BCAA per portion
från
249 kr
  • 20 gram protein per bar
  • Tillhandahåller minst 15 % av RDI (rekommenderat dagligt intag) av 22 olika viktiga näringsämnen
  • Finns i smakerna Salted Caramel, Chocolate Fudge Brownie och Mocha.
från
219 kr
  • Vegetariansk
  • Organisk
  • Gjord på certifierade ekologiska mejeriprodukter
  • Ultrafiltrerad för exceptionell kvalitet
  • Fri från artificiella ingredienser
från
89 kr
  • Vegetariansk
  • 8 gram protein per portion om 25 gram pulver
  • Perfekt för enkel bakning
  • lågt sockerinnehåll
från
119 kr
  • Det mest lättsmälta vassleproteinet av dem alla
  • Delvis pre-digererat genom enzymer för ett förbättrat upptag
  • Proteinmolekylerna spjälkas ner till mindre grupper av peptider och polypeptider
från
329 kr
  • Unik proteinblandning, innehållande långsamma proteiner vilket gör det till ett ultimat kvällssnack
  • Zink bidrar till normal proteinsyntes och bibehållen normal benstruktur                                
  • Magnesium bidrar till reducerad känsla av trötthet och utmattning
från
199 kr
  • Glutenfri
  • Välsmakande kaffedryck 
  • Främjar en bibehållen samt ökad muskeltillväxt 
  • Varje portion ger över 15g protein
från
199 kr
  • Vegetariansk
  • Lågt fettinnehåll
  • Supergod och full med protein
  • Naturliga ingredienser 
från
99 kr
  • Högkvalitativt vassle från gräsätande kor
  • 4,5 g BCAA per portion
  • 20 g protein på 103 kalorier
från
399 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Proteinrik fruktsmoothie
  • Naturligt smaksatt med riktiga bitar av frukt
  • Välsmakande shake
från
159 kr

Perfekt för lunchlådan

Innehåller 78 % mindre socker än normala milkshakes du köper i matbutiken

Stödjer hälsosam tillväxt och utveckling 1,2

från
79 kr

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters