Filtrera

  Smak

Rensa

  Volym

Rensa

  Produkttyp nutrition

Rensa

  Pris

Rensa

  Kost

Rensa

Price Beater

Europas lägsta priser! Vi lovar att sänka priset med 5% om du hittar en motsvarande produkt billigare någon annanstans.

Använd vår Price Beater här

Vassleprotein|Whey Protein

52 resultat

Högkvalitativt och prisvärt vassleprotein

Här hittar du vårt sortiment av vassleprotein, specifikt utvecklat för att hjälpa din kropp bygga muskelmassa och förse den med viktiga proteiner som främjar och optimerar återhämtningen efter träning. Vi erbjuder flera olika typer av högkvalitativt vassleprotein i en mängd olika smaker så att du lättare kan nå dina mål.

Vad är vassleprotein?

Vassleprotein anses vara en av grundstenarna inom kosttillskott och utvinns från mjölk vid osttillverkning.

Proteiner hittar i en mängd olika livsmedel så som mejeriprodukter, sojabönor, grönsaker, nötkött, kyckling och fisk. Tillskillnad från dessa proteiner har vassle främst en högre biotillgänglighet (*1), vilket innebär att de enkelt kan tas upp av kroppen, men innehåller även stora mängder grenade aminosyror (BCAA) som behövs av kroppen för både muskeltillväxt och effektiv återhämtning.

Fördelar med vassleprotein

Vassleprotein förser din kropp med de viktiga aminosyror den behöver för att återhämta sig och återuppbygga musklerna efter träning. Jämfört med andra proteinkällor har vassleprotein en optimal kombination av essentiella aminosyror som främjar kroppens alla funktioner, inklusive muskeltillväxt (*2).

Studier visar att tillskott innehållandes vassle ökar kroppens svar på hormon- och celltillväxt vilket i tur kan maximera muskeltillväxt (*3). Vassle spelar även en viktig roll i att stödja kroppens immunförsvar genom att främja till dess produktion av både antikroppar och glutation.

Hur mycket protein behöver jag?

Våra kroppar behöver protein för att dess basala funktioner, inklusive cellreparation och tillväxt, ska fungera normalt. De som regelbundet utövar fysisk aktivitet i form av träning kan behöva ett tillskott av protein (*4)då träningen skapar mikroskopiska skador i msuekfibrerna. Det är genom reparationen av dessa som muskeln bli starkare.

Amerkanska College of Sports Medicine (ACSM) rekommenderar följande proteinintag (*5):

- 1,2 g - 1,4 g protein per kg kroppsvikt / dag (styrketräning)

- 1,6 - 1,7 g protein per kg kroppsvikt / dag (styrketräning, hård)

Proteinpulver – blanda med vatten eller mjölk?

Vassleprotein kan blandas antingen mjölk eller vatten, beroende på vad du föredrar. För ett snabbare upptag i kroppen, blanda med vatten. Fetthalten i mjölken gör att proteinet upptas något långsammare när dessa blandas. Kaloriinnehållet kommer även att öka när du blandar med mjölk istället för vatten.

Innan eller efter träning?

Vassleprotein intas generellt efter träning för att dra nytta av det så kallade ”anaboliska fönstret”; den tid efter träning då kroppen är som mest mottaglig för näringsämnen. Studier har dock visat att ett proteinintag innan träningen kan ha samma sorts effekt (*6).

____________________________________________________________________________

Referenser:

(*1) - J Sports Sci Med. Sep 2004; 3(3): 118–130

(*2) - J Strength Cond Res, Jan 2010 - Vol 24 - Issue - p 1

(*3) - Phys Sportsmed. 2009 Jun;37(2):13-21

(*4) - J Am Coll Nutr. 2000 Oct;19(5 Suppl):513S-521S

(*5) - Med Sci Sports Exe, Mar 2009 - Vol 41 (3) - pp 709-731

(*6) - Am J Physiol Endocrinol Metab. 2007 Jan;292(1):E71-6

  • Över 27g protein per portion
  • Utmärkt tillskott för att främja muskeltillväxt och reparation.
  • Långsamma kolhydrater
från
224 kr
Spara upp till 125 kr
  • Vegetariansk
  • Glutenfri
  • En unik produktionsprocess resulterar i extra stora miceller
  • Snarlik frisättning som micellärt kasein
  • Protein bidrar till ökad muskelmassa
från
167 kr
Spara upp till 357 kr
  • Nästan 35g av protein per portion
  • Nästan 50% mindre fett och socker än vanlig glass
  • Sex utsökta smaker
från
124 kr
Spara upp till 125 kr
  • Vegetariansk
  • Proteinrik (19 g per portion)
  • Lämplig för glutenintoleranta och vegetarianer
  • Anmärkningsvärd näringsprofil
från
119 kr
  • Glutenfri
  • 15 g protein per flaska
  • Socker- och fettfri
  • 61 kalorier per flaska
från
279 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Gynnar muskeltillväxten i samband med träning 
  • Kan läggas till i din kost för att öka proteinhalten 
  • Välsmakande mellanmål med lågt fettinnehåll 
från
149 kr
Spara upp till 96 kr
  • 34 gram protein per portion
  • Innehåller Creapure, HMB & glutamin
  • Bidrar till muskelreparation
från
439 kr
  • Vegetariansk
  • Glutenfri
  • Inga konstgjorda smaker, färger eller tillsatt socker.
  • Gjord på riktig frukt och vassleprotein med a-, c- och e-vitamin.
  • Främjar hälosam tillväxt och utveckling1
från
19 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Naturligt rik på laktoferrin 
  • Utmärkt aminosyraprofil 
  • Snabbupptaget protein 
från
199 kr
Spara upp till 107 kr
  • Vegetariansk
  • Perfekt blandning av proteiner och kolhydrater med ett lågt GI
  • Enkel och näringsrik måltidsersättare.
  • God smak och lätt att blanda
från
499 kr
  • Vegetariansk
  • Glutenfri
  • Inga konstgjorda smaker, färger eller tillsatt socker.
  • Gjord på riktig frukt och vassleprotein med a-, c- och e-vitamin.
  • Främjar hälosam tillväxt och utveckling1
från
79 kr
  • Vårt populäraste protein
  • Över 80% protein per portion
  • Utmärkt aminosyraprofil
  • Främjar muskeltillväxt och återhämtning
  • Enkelt och smidigt Ready-To-Shake-format
från
259 kr
  • 19 gram protein per bar
  • Fyllig, mörk chokladsmak
  • 62 % mindre socker än standardalternativet från matbutiken
från
29 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Över 18 g protein per portion
  • Bidrar till tillväxt och underhåll av muskelmassa
  • Tillagd Digezyme® och Lactospore®
från
449 kr
Spara upp till 80 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Högkvalitativ proteinkälla
  • Nya fantastiska smaker
  • Innehåller Lactospore® och Digezyme®
  • Rik på BCAA's och aminosyror
från
349 kr
Spara upp till 150 kr
  • 50% hydrolyserat kollagenprotein och 50% vassleproteinkoncentrat
  • 20g protein per portion
  • Bidrar till tillväxt och underhåll av muskelmassa
från
229 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • 60% proteininnehåll
  • Balanserat förhålande mellan protein och kolhydrater
  • Främjar återhämtningen
  • Utmärkt aminosyraprofil
  • Hälsosamt sätt att lägga på dig mer massa
från
98 kr
Spara upp till 259 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • 20g protein per portion
  • Tillagda vitaminer och mineraler 
  • Utmärkt aminosyraprofil och rik på BCAA
  • Innehåller även DigiZyme® matsmältningsenzymer
från
115 kr
Spara upp till 124 kr
  • Vegetariansk
  • Högkvalitativt protein
  • Kan hjälpa till att forma och tona kroppen
  • Innehåller extrakt från grönt te och CLA
från
19 kr
  • Proteinrik: 26 gram per bar
  • Mix av snabba och långsamma proteiner
  • Bra fiberkälla: över 3 gram per bar
  • Över 22 gram kolhydrater per bar, perfekt snack för lite extra bränsle!
  • Lågt sockerinnehåll: mindre än 3,4 gram per bar
från
29 kr
  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Innehåller 90% Protein
  • Lågt innehåll av kolhydrater och fett
  • Utmärkt tillskott för att gynna muskeltillväxt
från
256 kr
  • 60:40 förhållande mellan Mjölkprotein och vassleisolat
  • God smak och lätt att blanda
  • Kan förhindra nedbrytning av vävnad och främja muskeltillväxt
från
433 kr

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters