Filtrera

  Smak

Rensa

  Volym

Rensa

  Produkttyp nutrition

Rensa

  Pris

Rensa

  Kost

Rensa

Price Beater

Europas lägsta priser! Vi lovar att sänka priset med 5% om du hittar en motsvarande produkt billigare någon annanstans.

Använd vår Price Beater här

Pre Workout|PWO

22 resultat

Att inta en PWO (Pre Workout, eller Prestationshöjare på Svenska) innan träning har flera fördelar, bland annat så ger det dig extra energi så att du t.ex. orkar med fler reps vid styrketräning eller orkar pusha dig själv lite extra vid konditionsträning. Många PWO’s innehåller dessutom flera ingredienser som påverkar hur din kropp reagerar under träning, exempelvis genom att motverka mjölksyra, förbättra muskelkontraktion (muskeln drar ihop sig) eller genom att ge en ökad vaskularitet (ökad diameter i blodkärlen så att blodgenomströmningen förbättras). De kan även vara koffein- eller kolhydratsbaserade och ger då mer energi i form av en blodsockerhöjning.

Nedan har vi listat några av våra grundläggande Pre workouts utefter effekt och stimulant:

Kolhydrater

PWOs eller Pre workouts baserade på kolhydrater innehåller främst så kallade snabba kolhydrater som kan tas upp snabbt av kroppen. För bästa effekt bör dessa intas före, under samt efter träning för en ihållande energiboost.

Fördelar: Om du är känslig mot exempelvis koffein eller andra stimulanter kan kolhydrater vara ett bättre alternativ.

Nackdelar: Kolhydrater för ofta med sig energi i form av kalorier. Dessa PWOs har därför ofta ett högre innehåll av kalorier än exempelvis koffein- eller kreatinbaserade PWO’s. För dig som vill gå upp i vikt eller lägga på dig mer muskelmassa kan kolhydrater därför vara ett bra alternativ.

Vi rekommenderar: Tri Carb, Pro:long eller Pre:pare.

Creatin

Kreatin är känt för att beviserligen öka prestationsförmågan vid intensiv och kortvarig träning, exempelvis vid sprint-pass eller för en styrkeboost i seten vid styrketräning. Läs gärna mer om Kreatin och dess olika former här.

Fördelar: Ett regelbundet intag av Kreatinbaserade Pre workouts kommer att förbättre styrka, ge snabbare återhämtning och ökad muskelmassa.

Nackdelar: Kreatin kräver oftast en uppladdningsfas för att ge bäst resultat. Under denna tid behöver Kreatinet därför intas regelbundet, även på vilodagar.

Vi rekommenderar: Creapump, Pulse V4 eller Fuse.

Koffein

Koffein är en otroligt prisvärd och potent stimulant som ger dig extra fokus och energi under träning. I vårt sortiment hittar du Koffein i både tablettform och som pulver som du blandar med vatten eller juice.

Fördelar: Prisvärt tillskott med en pålitlig effekt.

Nackdelar: För mycket koffein kan leda till sömnsvårigheter, nervositet och darrningar.

Vi rekommendear: Caffein Pro och Caffeine 100% Koffeinpulver

Mjölksyrehämmande

Produkter som hämmar mjölksyrebildning baseras ofta på aminosyror och låter dig träna effektivare under en längre tid eftersom du inte hämmas av muskeltrötthet på samma sätt.

Fördelar: Mer ork, fler reps och ett längre träningspass.

Nackdelar: Ger inte samma stimm som exempelvis koffeinbaserade PWO’s.

Vi rekommenderar: Beta Alanine eller Myprotein No2 Extreme

  • Glutenfri
  • Energiboostande formula*
  • Prestationshöjare*
  • Ger ökat fokus*
från
289 kr

  • Vegansk
  • Vegetariansk
  • Kan verka uppiggande
  • Kan förbättra humöret
  • Bevisat effekt som motverkar trötthet
från
49 kr

  • Stödjer ämnesomsättningen av näringsämnen
  • Ger 150 mg koffein för pigghet och ökad koncentrationsförmåga
  • Innehåller vitamin B6 och B12
från
179 kr

  • Ger ökad volym på muskler och blodkärl 
  • Främjar återhämtning och förbättrar uthållighet 
  • Stöder optimala NO-nivåer
  • Innehåller AAKG, AEE, OAKG och Niacin
från
199 kr

  • Glutenfri
  • Ökat fokus och vakenhet 
  • Grym muskulär vaskularitet 
  • Förhöjda energinivåer och driv

 

från
249 kr

  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Vegansk
  • Ger ökat fokus och vakenhet
  • Boostar energinivåerna 
  • Pushar dig över dina tidigare träningplatåer 
från
199 kr

  • Ökar kroppens produktion av kväveoxid 
  • Främjar vaskularitet och blodflöde 
  • Ger ökat 'pump'
från
185 kr

Rek. pris: 309 kr

Spara upp till 124 kr
  • Glutenfri
  • 22 aminosyra blandning
  • Fullpackad med moderna ingredienser
  • Innehåller B-vitaminer och mineraler
från
279 kr

  • 20 gram protein per portion
  • Endast 95 kalorier per portion
  • Skräddarsydd för aktiva kvinnor med tillsatt konjugerad linolsyra (CLA), kolin.
från
169 kr

  • Ökar fysisk prestation†
  • 6 stegs prestandablandning
  • 4 fantastiska smaker
från
139 kr

  • Glutenfri
  • Boostar energinivåerna innan träning 
  • Ger ökad vaskularitet 
  • Ger optimal styrka och främjar en kraftansträngning
från
149 kr

Spara upp till 11 kr
  • Glutenfri
  • Avancerad aminosyrablandning som främjar energiproduktion och och muskeltillväxt
  • Vetenskapligt bevisad 2:1:1 förhållande av iBCAAs
  • Innehåller även Beta-Alanine och Citrullin malat
från
289 kr

  • Glutenfri
  • Ökar musklernas proteinsyntes 
  • Ökar muskelcellernas volym
  • Bevisade resultat på styrka och prestation 
från
178 kr

Rek. pris: 209 kr

Spara upp till 31 kr
  • Glutenfri
  • 10g BCAA blandning
  • Optimera energi
  • Ökar uppmärksamhet och koncentration
från
259 kr

  • Glutenfri
  • Ökar proteinsyntesen i musklerna 
  • Agerar genom att öka muskelcellernas volym
  • Innehåller 14 essentiella vitaminer och mineraler
från
89 kr

  • Vegetariansk
  • Vegansk
  • Kraftfull stimulant
  • Boostar fokus och energi
  • 80 mg koffein per portion
från
209 kr

  • 75 mg koffein från guarana och grönt te-extrakt
  • 4 g BCAA från fermenterat BCAA-pulver
  • Bidrar till reducerad känsla av trötthet och utmattning         
från
229 kr

  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Vegansk
  • Ökar upptaget av kreatin 
  • Främjar muskeltillväxt, uthållighet och styrka 
  • Ökar kroppens produktion av ATP
från
279 kr

  • Vegetariansk
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • 200 mg koffein per pinne
  • Förbättrar koncentrationsförmågan
  • Förbättrar uthålligheten
från
109 kr

  • Glutenfri
  • Vegetariansk
  • Vegansk
  • Koffein för att boosta energi och fokus 
  • B Vitamin för att främja energiproduktionen 
  • Kolhydratsblandning som ger dig energi under hela träningspasset 
från
259 kr

  • Termogenisk blandning i framkant 
  • Hjälper till vid viktkontroll 
  • Innehåller Grönt te och krom 
från
168 kr

Att inta en PWO (Pre Workout, eller Prestationshöjare på Svenska) innan träning har flera fördelar, bland annat så ger det dig extra energi så att du t.ex. orkar med fler reps vid styrketräning eller orkar pusha dig själv lite extra vid konditionsträning. Många PWO’s innehåller dessutom flera ingredienser som påverkar hur din kropp reagerar under träning, exempelvis genom att motverka mjölksyra, förbättra muskelkontraktion (muskeln drar ihop sig) eller genom att ge en ökad vaskularitet (ökad diameter i blodkärlen så att blodgenomströmningen förbättras). De kan även vara koffein- eller kolhydratsbaserade och ger då mer energi i form av en blodsockerhöjning.

Nedan har vi listat några av våra grundläggande Pre workouts utefter effekt och stimulant:

Kolhydrater

PWOs eller Pre workouts baserade på kolhydrater innehåller främst så kallade snabba kolhydrater som kan tas upp snabbt av kroppen. För bästa effekt bör dessa intas före, under samt efter träning för en ihållande energiboost.

Fördelar: Om du är känslig mot exempelvis koffein eller andra stimulanter kan kolhydrater vara ett bättre alternativ.

Nackdelar: Kolhydrater för ofta med sig energi i form av kalorier. Dessa PWOs har därför ofta ett högre innehåll av kalorier än exempelvis koffein- eller kreatinbaserade PWO’s. För dig som vill gå upp i vikt eller lägga på dig mer muskelmassa kan kolhydrater därför vara ett bra alternativ.

Vi rekommenderar: Tri Carb, Pro:long eller Pre:pare.

Creatin

Kreatin är känt för att beviserligen öka prestationsförmågan vid intensiv och kortvarig träning, exempelvis vid sprint-pass eller för en styrkeboost i seten vid styrketräning. Läs gärna mer om Kreatin och dess olika former här.

Fördelar: Ett regelbundet intag av Kreatinbaserade Pre workouts kommer att förbättre styrka, ge snabbare återhämtning och ökad muskelmassa.

Nackdelar: Kreatin kräver oftast en uppladdningsfas för att ge bäst resultat. Under denna tid behöver Kreatinet därför intas regelbundet, även på vilodagar.

Vi rekommenderar: Creapump, Pulse V4 eller Fuse.

Koffein

Koffein är en otroligt prisvärd och potent stimulant som ger dig extra fokus och energi under träning. I vårt sortiment hittar du Koffein i både tablettform och som pulver som du blandar med vatten eller juice.

Fördelar: Prisvärt tillskott med en pålitlig effekt.

Nackdelar: För mycket koffein kan leda till sömnsvårigheter, nervositet och darrningar.

Vi rekommendear: Caffein Pro och Caffeine 100% Koffeinpulver

Mjölksyrehämmande

Produkter som hämmar mjölksyrebildning baseras ofta på aminosyror och låter dig träna effektivare under en längre tid eftersom du inte hämmas av muskeltrötthet på samma sätt.

Fördelar: Mer ork, fler reps och ett längre träningspass.

Nackdelar: Ger inte samma stimm som exempelvis koffeinbaserade PWO’s.

Vi rekommenderar: Beta Alanine eller Myprotein No2 Extreme

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters